Sólo por hoy, no te enojes.
Sólo por hoy, no te preocupes.
Sólo por hoy, sé agradecido.
Sólo por hoy, trabaja duro (practica meditación).
Sólo por hoy, sé bondadoso con los demás.
Emperador Meiji de Japón 1868-1912. Los Cinco Preceptos Reiki.
La historia del Dr. Mikao Usui, redescubridor del Reiki, se haya envuelta en un manto de leyendas. Existe una parte de su vida lo suficientemente bien documentada como para poder estar seguros de ella; el resto, sin embargo, queda restricto al ámbito de las creencias y suposiciones.
Se afirma que Mikao Usui nació el 15 de agosto de 1865 en Yago, una aldea al sur de Japón; que se casó con Sadako Suzuki con quien fue padre de dos hijos, y que murió el 9 de marzo de 1926, al parecer víctima de un infarto. Su cuerpo yace enterrado en el cementerio de Saihoji, un templo budista ubicado en las afueras de Tokio, y en su tumba se encuentra un memorial al que podemos visitar y en el cual está escrita buena parte de la historia de su vida.
El memorial está escrito en japonés antiguo, pero fue traducido al inglés por el Maestro de Reiki Frank Arjava Petter y su esposa Chetna Koyabashi, y desde allí se lo ha traducido a varias lenguas occidentales.
El texto completo lo podemos encontrar en el libro "Fuego Reiki", de Frank Arjava Petter.
En el memorial se nos cuenta que, hacia 1920, el Dr. Usui visitó el monte Kurama para realizar un retiro de ayuno y meditación de 21 días, durante el cual recibió súbitamente la energía Reiki en el tope de la cabeza. La tradición oral nos dice que el Dr. Usui vio los símbolos de Reiki dibujados de color dorado en el cielo, y que desde allí "lo penetraron" a través de su tercer ojo (el chakra frontal, o Ajna Chakra).
Experimentó con la energía Reiki primero en sí mismo y después con sus familiares, y al comprender que se trataba de un método de cura sumamente efectivo frente a varios tipos de males decidió enseñar su descubrimiento al mundo. Cuenta el memorial que en abril de 1921 abrió su primera clínica de Reiki en el área de Tokio, adonde atendía pacientes de todo Japón y capacitaba a varios alumnos para difundir su conocimiento. En setiembre de 1923 un gran terremoto devastó Tokio, Mikao Usui visitó entonces a heridos y enfermos, brindando sanación y esperanzas entre los más necesitados. A partir de entonces, su fama y su trabajo se propagaron como fuego.
También allí se nos dice que Usui enseñó Reiki a unas 2.000 personas, y que existían en su época numerosos talleres y clínicas de Reiki diseminadas por todo Japón. El Dr. Usui fundó la "Usui Reiki Ryoho Gakkai" (Sociedad Reiki del Método Usui de Sanación), de la cual fuera el primer presidente, y cuya sede en Tokio continúa en actividad hasta hoy.
Una afirmación corriente es que el Dr. Usui enseñó en la Universidad Doshisha de Kyoto y más tarde en la Universidad de Chicago, pero Arjava Petter dice haber consultado archivistas de ambos centros de estudios sin encontrar evidencia positiva.
Es poco lo que podemos afirmar con certeza acerca de la fe que el Dr. Mikao Usui profesaba. Se afirma en varias fuentes occidentales que el Dr. Usui era cristiano, aunque el hecho de estar su cuerpo enterrado en un cementerio budista y el tipo de práctica espiritual a la que se dedicaba en el momento de su inspiración Reiki parecen desmentirlo. Sin embargo, se afirma en su memorial que se trataba de una persona de una amplia cultura y conocimiento religioso, y es probable que, en virtud de su incesante búsqueda espiritual, al menos en alguna parte de su vida haya practicado el cristianismo. El hecho de que haya practicado la caridad atendiendo a los necesitados después del terremoto de 1923 y sus frecuentes visitas a los barrios más miserables parecen acercarnos a esta idea.
Su estadía en el templo del monte Kurama (Kuramayama) en el momento de su inspiración Reiki es significativa. El monte es un centro energético y espiritual desde tiempos antiguos, cuyo templo fuera construido en el año 770 después de Cristo, y fue elegido por emperadores y nobles para la práctica espiritual. La naturaleza en los alrededores del templo está protegida por mandato imperial desde hace siglos, y existen allí un espeso bosque de cedros repleto de altares, refugios para meditadores y una cascada en cuya cercanía el Dr. Usui realizó su retiro. El monte Kurama constituye un santuario muy frecuentado por buscadores de diferentes tradiciones y religiones en virtud de ser un ambiente propicio para la práctica meditativa. En el templo no se practica una religión en el sentido corriente de la palabra, sino que allí se venera a las manifestaciones de una fuerza presente en todo el Universo, a la que se llama casualmente "Energía Vital Universal". Esta veneración se manifiesta a través de un culto abierto al público, por un lado, y de un ritual de iniciación secreto, accesible a la práctica para cualquiera que lo solicite, independientemente de la religión que profese y sin ninguna obligación litúrgica o sectaria posteriorr.
La historia de la inspiración Reiki ocurrida al Dr. Usui, transmitida de forma oral de maestros para alumnos, es más o menos la siguiente:
Cuentan que el doctor Usui a lo largo de su búsqueda espiritual se mostró interesado en la forma en que varios Maestros de la Humanidad (como Buda o Jesús) conseguían sanar con las manos y emprendió una profunda investigación durante años para obtener alguna información al respecto.
Aconsejado por un amigo personal que era líder de un monasterio budista, Mikao Usui inició estudios del idioma chino y viajó pesquisando antiguos textos espirituales y religiosos que mencionaran hechos de sanación a través de la imposición de manos. De esta forma encontró muchas antiguas historias de milagros y vidas de santos, pero no pudo hallar ni una palabra que le mostrara como hacer para llevar estos milagros de sanación a la práctica.
Sus investigaciones lo llevaron a estudiar el sánscrito, y se dice que una vez obtuvo un texto donde se describía el proceso para convertirse en un sanador, pero no pudo hallar en él, el modo objetivo y funcional de llevarlo a la práctica.
Su amigo lo induce entonces a buscar una solución de tipo espiritual: le recomienda realizar un retiro de ayuno y meditación; 21 días en la soledad del monte Kurama.
El doctor Usui escoge un santuario cerca de la cascada adonde iría a permanecer en retiro, dispuesto a quedarse allí hasta que encontrara el conocimiento que está procurando. Alínea a sus pies 21 guijarros, los cuáles serán arrojados a la cascada uno a uno al amanecer de cada nuevo día. El resto del tiempo lo pasa orando y meditando.
Las piedras a sus pies se están acabando y Usui no ha notado ningún cambio. Días y noches se suceden, la calma de la meditación inunda su alma, pero a respecto de sanar con las manos aún continúa bajo un manto de ignorancia.
Finalmente el último día llega. Poco antes de clarear, Mikao Usui toma el último guijarro dentro de su puño y antes de arrojarlo a las aguas crepitantes ruega para que su pedido sea cumplido. Esta vez, los dioses deciden escucharlo.
Repentinamente un resplandor dorado comienza a crecer y aproximarse desde el horizonte. Sin dudas, viene hacia él. La primera reacción de Usui es sentir miedo y quiere huir, pero pronto comprende que él ha pedido para que algo le sea dado, y que ese "algo" está viajando desde el Cielo para alcanzarlo.
La luz dorada se convierte en innumerables esferas tridimensionales que se introducen en él a través del tercer ojo, cada una conteniendo escenas completas donde se le muestra cómo sanar con las manos, cómo hacer uso de ese poder y cómo enseñarlo a los otros. Cuando el desfile de las esferas doradas cesa, estupefacto y eufórico comprende que su pedido ha sido satisfecho, arroja la última piedra y decide volver a casa.
Descendiendo por la ladera de la montaña recibe la primer confirmación de que lo ocurrido no ha sido su imaginación sino un hecho notable: ha pasado veinte días sin comer ni beber y se siente fuerte y lleno de energía.
Tanto, que en su entusiasmo tropieza con una piedra y se lastima un pie. Roja sangre fluye con fuerza de la herida, Mikao Usui mantiene la calma, recuerda lo que acaba de ver en las esferas y simplemente coloca sus manos sobre la herida hasta obtener la segunda confirmación del poder sanador de Reiki: en pocos minutos la hemorragia cesa y el pie parece estar sano nuevamente.
Continúa su caminata hasta llegar al pie del monte Kurama, donde un anciano mantenía una pequeña fonda para alimentar a los peregrinos cuando regresaban de sus meditaciones. Usui pide un poco de arroz frío y té; cuando es servido, advierte que la hija del dueño de casa, quien le traía sus alimentos, lleva la cara vendada con un trapo en un intento de aliviar un severo dolor de muelas. El rostro de la joven está hinchado y dolorido, su semblante dejaba ver que no tenía esperanzas de ponerse bien aquel día.
Usui pide permiso para tratarla, coloca sus manos en el rostro de la joven y deja fluir la energía durante algunos minutos. Para el asombro de todos los presentes, la inflamación y el dolor ceden, haciendo que la joven vuelva a sonreír en una muestra de agradecimiento.
A partir de entonces su trabajo fue incesante en ayudar en la sanación de personas y formar otros reikianos para que colaboren en divulgar el poder curador de la energía Reiki en el mundo. Tanto, que nunca se ocupó en dejar para la posteridad los detalles de su historia personal, dejándola envuelta en un manto de leyendas.
"En presencia del Mal, el hombre noble da grandes pasos en dirección del Bien".
Los Niveles Reiki.
Es necesario realizar un curso de Reiki con algún Maestro calificado antes de poder practicarlo.
Como practicantes, podemos tener acceso a la energía Reiki a través de tres niveles diferentes, los cuales no varían de intensidad en la aplicación sino que otorgan diferentes capacidades para proyectar la energía.
Si bien cualquier persona que así lo quiera está capacitada para recibir Reiki, la iniciación del primer nivel nos permite darnos Reiki a nosotros mismos y dar tratamientos de Reiki a otras personas, así también como a animales, plantas, alimentos, medicamentos, regalos, aparatos electrónicos y todo tipo de objetos a los que la inspiración nos vaya guiando. Siempre es un requisito fundamental contar con el permiso de la otra persona antes de darle un tratamiento, de otra forma el torrente de energía perturbaría tanto a la persona que sin saberlo lo recibe como a la relación que tenemos con ella, dejando así Reiki de ser energía del amor y la sanación para transformarse en una intrusión.
Después de la iniciación de segundo nivel el practicante amplía sus capacidades, consiguiendo enviar Reiki a distancia a través del uso de tres Símbolos Reiki específicos. Su uso es indicado tanto para hechos y personas que se encuentran lejos físicamente, como para sucesos y relaciones ubicados en el pasado o en el futuro.
De esta forma se puede complementar la aplicación de Reiki directamente sobre nuestros cuerpos con el envío de Reiki a, por ejemplo, sucesos y relaciones de nuestra historia personal, limpiándonos así etéricamente de la carga psico-emocional que muchas veces nos va quedando como marcas del pasado. Es importante aclarar que aquí también es fundamental pedir permiso para poder enviar Reiki a otra persona, aunque si lo hacemos a situaciones o relaciones que nos atañen personalmente quedamos eximidos de hacerlo, siempre y cuando al formularlo aclaremos que estamos enviando Reiki a "la relación con..." y no directamente a la persona. De esta forma no nos volvemos intrusos y emprendemos un proceso de sanación con el 50% de la relación que nos corresponde, sin correr riesgos de entrometernos energéticamente con el otro.
Otra posibilidad que brinda el segundo nivel es la modalidad conocida como Reiki o cura mental, tanto para nosotros mismos como para dar a otros, el cual, trabaja directamente con los contenidos de la mente, limpiando y ayudando a procesar contenidos y actitudes mentales conflictivas.
Siempre es recomendable que entre uno y otro nivel el reikista experimente todos los alcances de la energía Reiki durante un tiempo razonable antes de emprender una nueva iniciación, para poder adquirir mayor dominio de la técnica. Es importante señalar que si bien, como ya hemos dicho, subir de nivel no aumenta la intensidad del fluído de energía, sí lo hace una práctica asidua, siendo normal encontrar practicantes de primer nivel "más intensos" que practicantes del segundo o tercero, dependiendo esto únicamente de la perioricidad y el compromiso que cada reikista incorpore a su práctica.
Con el tercer nivel el reikista accede a la llave energética, el llamado Símbolo Maestro, para convertirse él también en transmisor del método. En sí misma, la tercera iniciación brinda la capacidad energética para hacerlo, aunque en la práctica se haga necesario realizar posteriormente un seminario para aprender los rituales de iniciación y diversas generalidades del quehacer de un transmisor del método. A este seminario hay quienes lo llaman cuarto nivel.
Usos de Reiki.
Como ya mencionamos más arriba, existen numerosos usos posibles para Reiki, cabiendo al practicante la responsabilidad y la creatividad a la hora de juzgar la conveniencia de su uso. Personalmente recomiendo fervientemente probar nuevas posibilidades, siempre observando el respeto y el amor por el otro, sin imponer nada. Entiendo que cuando experimentamos un conocimiento personalmente y "lo hacemos carne" en nosotros mismos, este conocimiento se transforma en sabiduría, o sea, comienza a operar activamente en nuestra realidad. En cambio, cuando adquirimos un conocimiento sin su consecuente experimentación personal, leyendo un libro o escuchando las historias de otros, ese conocimiento "prestado" no pasa de ser un artículo más en la carga de nuestra mochila de la vida. Siddharta Gautama el Buda comentaba esta actitud comparándola con la del pastor que vive preocupado contando las vacas de los otros, sin ocuparse del propio rebaño.
Siendo Reiki una actividad sumamente práctica, el conocimiento a su respecto sólo se logra en la práctica. Sin embargo, contamos ya con la experiencia de varias generaciones de reikistas alrededor del mundo, experiencia que podemos usar de base para nuestro propio viaje a través de la Energía Vital Universal.
A mi entender, el principal uso del Reiki es el autotratamiento, cuya
práctica podrá acompañarnos a lo largo de toda nuestra vida. Personalmente mi vida puede dividirse en un antes y un después de Reiki, ya que la práctica diaria de autotratamientos que emprendí durante años me brindó confort y relajación, ayudó en la sanación de enfermedades cotidianas como indigestiones y resfríos y de algunas otras más pesadas y crónicas como la
vulnerabilidad de mi hígado (gracias a la aplicación casi constante de Reiki, viajando en ómnibus, en el cine, mirando televisión, conseguí superar una hipersensibilidad casi crónica que tenía a innumerables alimentos, que ahora disfruto y tolero mucho mejor), me sanó golpes y heridas, contribuyó a conseguir la indispensable claridad mental necesaria para lidiar con el día a día y me impulsó a emprender nuevos desafíos con más calma y serenidad.
La otra aplicación clásica, como sabemos, es el tratamiento para otros.
Además de todo lo que ya mencionamos al respecto, existe otro tipo de uso: los casos de emergencia y accidentes. Por ejemplo, alguien se martilla un dedo, entonces simplemente tratamos el área dolorida lo más rápidamente que podamos hasta que el dolor pase o sintamos que ya fue suficiente. Las señales para sentir cuando es necesario más Reiki que el padronizado, cuando es tiempo de seguir y cuando de parar comienzan a resultarnos claras con el paso del tiempo y la práctica. Nuestra mejor fuente de aprendizaje vendrá de nuestras propias sesiones de autotratamiento, y dependiendo de nuestra calidad como receptores intuitivos de información no verbal, podremos en algunos casos establecer diagnósticos precisos y holísticos después de unas cuantas posturas.
Es bueno recordar que Reiki acelera los procesos curativos, por lo que es común que durante los primeros instantes de aplicación sobre una zona con dolor éste se intensifique, disminuyendo visiblemente e incluso desapareciendo con el correr de los segundos. Se ha comprobado en la práctica que durante una emergencia cuanto antes hagamos la aplicación, mejores son los resultados de la cura. También podremos reaplicar Reiki cuantas veces consideremos necesario, los resultados siempre serán sorprendentes: las heridas curan rápido casi sin dejar rastro y los moretones desaparecen a la brevedad.
Existen además una variedad de otras aplicaciones, que comenzaremos a comentar. Un uso muy común y recomendable es darle Reiki a nuestras mascotas. Se dice que en general los perros aceptan Reiki con deleite, en tanto el comportamiento de los gatos suele ser más contradictorio. Shanti, una gata con quien conviví durante unos años, tolera el Reiki etérico con cierto desdén pero suele rechazar de plano el Reiki físico, excepto cuando está con algún tipo de malestar, ocasiones en que lo recibe con gusto. Como la distribución de los órganos internos de los animales es similar a la de los humanos, el esquema general para el tratamiento también es similar. Con animales más pequeños como pájaros o hamsters lo mejor es ponerlos entre el cuenco de las manos; ya con peces podemos poner las manos a los costados de la pecera energizando el agua.
Otro uso recomendable es aplicarle Reiki al agua, ya sea porque tiene mal sabor o simplemente para energizarla. Del mismo modo podemos darle Reiki a bebidas y alimentos, especialmente si fueron comprados fuera de casa o si no estamos seguros de si fueron preparados con amor. Casi todo el mundo coincide en que la comida casera tiene mejor sabor, y si bien Reiki no va conseguir mejorar la calidad de los ingredientes ni la forma de cocción, le va a dar al alimento la misma cualidad amorosa que si la hubiéramos preparado nosotros mismos con la mayor dedicación.
Otro caso similar es el de los medicamentos, los cuales van a ver incrementada su potencia curativa y se van a limpiar de cualquier carga energética pesada adquirida tanto en la preparación como en el manoseo durante el transporte.
Otra posibilidad interesante es el uso de Reiki en plantas. Como éstas absorben la mayor parte de la energía a través de las raíces, podemos aplicar las manos sobre la tierra alrededor del tallo o a los costados de la maceta, si fuera el caso. En árboles podemos dar Reiki sobre el tronco.
También podemos darle Reiki al agua contenida en una regadera. Las plantas suelen recibir Reiki con visible provecho, y es especialmente indicado después de realizar podas o transplantes, cuando notaremos que su recuperación es inmediata.
Hacemos la salvedad aquí que como Reiki acelera y estimula todo tipo de procesos, si cualquier ser vivo ya hubiera agotado la energía de su ciclo de vida, un tratamiento de Reiki ayudaría a ese ser a acelerar su proceso de desencarnación.
Otro uso interesante es darle Reiki a cartas o regalos, para teñirlos con la sutil energía de vida. Aunque en apariencia no observaremos ningún cambio objetivo, nuestra carta o regalo tendrá a los ojos del espectador un aspecto más alegre y llamativo. Un uso similar podemos darle a aparatos mecánicos y electrónicos, mismo que a objetos de uso personal, como cepillos de dientes y ropa. En todos los casos, los objetos serán limpiados de cualquier energía densa que los estuviera cubriendo, los volvería aún más "personales" y les prolongaría el ciclo de vida útil.
Una posibilidad interesante para enviarle Reiki a personas o situaciones a distancia es la llamada "Caja Reiki". Primero debemos escoger una caja de tamaño apropiado para guardar varias fotos, papeles u objetos. La caja puede ser de cualquier material no metálico, y su uso deberá quedar restringido al Reiki para que sea efectivo. Una vez que la hayamos escogido, podemos introducir en su interior fotografías u objetos que simbolicen a una persona o situación, cerramos la caja y poniendo las manos encima dejaremos que la energía fluya. Una vez más, recordamos que necesitamos la aprobación del otro antes de enviarle Reiki.
Un método más eficiente para enviar Reiki a distancia es practicado por estudiantes iniciados en el segundo nivel.
50.000.-Visitantes
Bienvenidos a Toda la Información.
martes, 31 de agosto de 2010
lunes, 30 de agosto de 2010
¿QUÉ ES REIKI?
Reiki es un sistema holístico de sanación natural, cuyos orígenes se Remontan a los principios de los tiempos. Se trata de la misma energía que APlicamos cuando pasamos la mano sobre el lugar donde nos acabamos de golpear, o cuando hacemos el gesto de llevarnos las manos al centro del pecho si estamos angustiados o sentimos compasión.
La palabra japonesa "Reiki" quiere decir "Energía Vital Universal"; esto es, la energía de vida presente en cada ser vivo o cosa presente en el Universo.
Como tal, esta energía es inagotable, pues no procede de un individuo en particular (el reikista), sino que surge de la matriz misma del Universo y solamente es canalizada por el practicante Reiki. Por lo tanto, es falso creer que somos nosotros quienes realizamos la cura o sanación, siendo en verdad Reiki quien cura y da bienestar.
Todos somos canales Reiki:
Es nuestro patrimonio evolutivo poder volvernos canales conscientes de la Energía Vital Universal. La diferencia entre una persona cualquiera poniendo las manos adonde le duele y un practicante de Reiki es la cualidad del acceso a la fuente de energía. Como partes integrantes del Universo, todos tenemos acceso a una "porción" de energía Reiki por derecho natural, sólo que, a causa de los procesos de socialización, la educación y los traumas emocionales propios de la vida de cualquier persona normal, los canales por donde la energía debiera circular libremente se encuentran, al menos parcialmente, bloqueados, impidiendo en consecuencia que el fluído Reiki llegue en forma inagotable a su destino.
Por lo tanto, si bien todos conseguimos aliviar el dolor al ponernos las manos sobre el lugar golpeado, pronto esa energía sanadora estará agotada, y si insistimos en aplicarla más allá de nuestras fuerzas (sobre todo si lo hacemos sobre el dolor de otra persona), lo único que conseguiremos es desenergizarnos, sentirnos agotados y tal vez, en casos extremos, enfermarnos.
A partir de una iniciación Reiki, la energía queda "encendida" para siempre.
Como sabemos, una persona se convierte en reikista a través de una iniciación. Esta iniciación, la cual vista externamente puede tener un carácter "mágico", es en realidad una limpieza energética de los canales de energía de nuestro cuerpo etérico, llamados "nadis" en la tradición yóguica, los cuales, conectan los principales centros de energía (los llamados "chakras") y la transportan a todos los rincones de nuestro cuerpo.
La "maestría" de un profesor de Reiki se limita en realidad a limpiar energéticamente nuestro sistema de nadis, permitiendo de esta forma que la Energía Vital Universal nos penetre por el chakra ubicado en la coronilla ("Sahasrara"), descienda hasta el chakra del corazón ("Anahata"), el cual, entre otras cosas, es el chakra relacionado al Amor en su forma impersonal, y desde allí, convertido por la fuerza del Amor en energía de sanación, viajar a los puntos reflejos de Anahata ubicados en las palmas de las manos para poder ser aplicados adonde nos resulte necesario.
Nos convertimos así en una suerte de bambú hueco, dejando que la energía de la existencia se exprese a través de nuestro ser.
Es por esto que se afirma que Reiki es la Energía del Amor, obtenida de la Fuente Universal, transmutada por el Amor Incondicional presente en cada uno de nuestros corazones, aplicable a cualquier persona u objeto adonde llevemos nuestras manos.
Después de una única iniciación la persona queda conectada con la energía Reiki para el resto de su existencia, independientemente de si hace uso o no de esa conexión aplicando o aplicándose Reiki. Depende únicamente de la asiduidad y del compromiso con su práctica para conseguir con el correr del tiempo mayor intensidad en la aplicación.
Como podemos ver, Reiki no constituye ninguna forma de creencia o religión, antes bien es una técnica pragmática de trabajar con la energía, y se la denomina "holística" en virtud de que trabaja tanto en el plano físico como en el psicológico y emocional, convirtiéndose en la práctica en una forma de meditación para quien así lo requiera.
Es necesario aclarar que una iniciación de Reiki no nos convierte en seres más exitosos, comerciantes más ricos o personas más equilibradas, mucho menos en seres iluminados. Si bien en algunos casos puede ayudar a conseguir todo eso, es bueno recordar en todo momento que para superarnos y mejorar en cualquier aspecto hace falta determinación, valor y trabajo. En primera instancia lo que Reiki logra en nosotros es abrirnos la puerta a un mejor autoconocimiento psico-emocional. Nos ayuda a ver la relación entre los aspectos emocionales y el funcionamiento de nuestro cuerpo, con lo que conseguimos mirar más de frente a nuestra "Sombra" (aspectos negativos, peligrosos o vergonzosos de nuestra identidad, por lo general ocultos en nuestro inconsciente), integrarnos con ella y de esta forma aprender a relacionarnos mejor con nosotros mismos y con aquellos que nos rodean.
Reiki también nos introduce en una nueva percepción de nosotros mismos en relación con el Universo. Al formar parte del torrente de energía universal, nos damos cuenta que sólo somos una gota de conciencia inmersa en el gran océano cósmico. De esta forma nos volvemos más compasivos, ya que comenzamos a comprender que el dolor del otro es igual a nuestro dolor; más amorosos, porque nos percibimos parte de la unicidad de la existencia; más confiantes, porque nos sabemos un instrumento de la gran orquesta cósmica.
Como sistema de sanación, Reiki acelera y tonifica los procesos de autosanación propios de cada organismo, desplazando las energías densas bloqueadas tanto a nivel físico como psico-emocional y reemplazándolas por un torrente de energía de sanación, restaurando así el fluir energético natural propio de cada uno. La energía Reiki trabaja reequilibrando lo que estuviera desbalanceado, quitando los excesos y llenando las faltas, impulsando lo luminoso sobre lo oscuro. De esta forma ayuda a superar dolores o enfermedades, estimula convalescencias, alivia tensiones físicas y mentales, renueva la energía del cuerpo y ayuda a integrar procesos psicológicos conflictivos, otorgando una sensación de calma y paz mental.
Reiki pareciera contar con un "radar" con el cual rastrea y disuelve los puntos adonde la energía se encuentra en tensión, no siendo necesario saber de antemano que es lo que el paciente precisa: Reiki siempre encuentra su camino para llegar donde es preciso, quitando los excesos y llenando las faltas.
También es recomendable su práctica en la ausencia de enfermedades o conflictos serios; una sesión de Reiki nos otorga una sensación de bienestar y leveza físico-emocional que nos ayuda a enfrentar las dificultades de nuestro día a día con la mejor disposición.
El Reiki no puede herir a nadie ni hacer daño, no destruye; por el contrario, construye y protege. Vitaliza toda forma de vida y sólo puede hacer el bien.
La palabra japonesa "Reiki" quiere decir "Energía Vital Universal"; esto es, la energía de vida presente en cada ser vivo o cosa presente en el Universo.
Como tal, esta energía es inagotable, pues no procede de un individuo en particular (el reikista), sino que surge de la matriz misma del Universo y solamente es canalizada por el practicante Reiki. Por lo tanto, es falso creer que somos nosotros quienes realizamos la cura o sanación, siendo en verdad Reiki quien cura y da bienestar.
Todos somos canales Reiki:
Es nuestro patrimonio evolutivo poder volvernos canales conscientes de la Energía Vital Universal. La diferencia entre una persona cualquiera poniendo las manos adonde le duele y un practicante de Reiki es la cualidad del acceso a la fuente de energía. Como partes integrantes del Universo, todos tenemos acceso a una "porción" de energía Reiki por derecho natural, sólo que, a causa de los procesos de socialización, la educación y los traumas emocionales propios de la vida de cualquier persona normal, los canales por donde la energía debiera circular libremente se encuentran, al menos parcialmente, bloqueados, impidiendo en consecuencia que el fluído Reiki llegue en forma inagotable a su destino.
Por lo tanto, si bien todos conseguimos aliviar el dolor al ponernos las manos sobre el lugar golpeado, pronto esa energía sanadora estará agotada, y si insistimos en aplicarla más allá de nuestras fuerzas (sobre todo si lo hacemos sobre el dolor de otra persona), lo único que conseguiremos es desenergizarnos, sentirnos agotados y tal vez, en casos extremos, enfermarnos.
A partir de una iniciación Reiki, la energía queda "encendida" para siempre.
Como sabemos, una persona se convierte en reikista a través de una iniciación. Esta iniciación, la cual vista externamente puede tener un carácter "mágico", es en realidad una limpieza energética de los canales de energía de nuestro cuerpo etérico, llamados "nadis" en la tradición yóguica, los cuales, conectan los principales centros de energía (los llamados "chakras") y la transportan a todos los rincones de nuestro cuerpo.
La "maestría" de un profesor de Reiki se limita en realidad a limpiar energéticamente nuestro sistema de nadis, permitiendo de esta forma que la Energía Vital Universal nos penetre por el chakra ubicado en la coronilla ("Sahasrara"), descienda hasta el chakra del corazón ("Anahata"), el cual, entre otras cosas, es el chakra relacionado al Amor en su forma impersonal, y desde allí, convertido por la fuerza del Amor en energía de sanación, viajar a los puntos reflejos de Anahata ubicados en las palmas de las manos para poder ser aplicados adonde nos resulte necesario.
Nos convertimos así en una suerte de bambú hueco, dejando que la energía de la existencia se exprese a través de nuestro ser.
Es por esto que se afirma que Reiki es la Energía del Amor, obtenida de la Fuente Universal, transmutada por el Amor Incondicional presente en cada uno de nuestros corazones, aplicable a cualquier persona u objeto adonde llevemos nuestras manos.
Después de una única iniciación la persona queda conectada con la energía Reiki para el resto de su existencia, independientemente de si hace uso o no de esa conexión aplicando o aplicándose Reiki. Depende únicamente de la asiduidad y del compromiso con su práctica para conseguir con el correr del tiempo mayor intensidad en la aplicación.
Como podemos ver, Reiki no constituye ninguna forma de creencia o religión, antes bien es una técnica pragmática de trabajar con la energía, y se la denomina "holística" en virtud de que trabaja tanto en el plano físico como en el psicológico y emocional, convirtiéndose en la práctica en una forma de meditación para quien así lo requiera.
Es necesario aclarar que una iniciación de Reiki no nos convierte en seres más exitosos, comerciantes más ricos o personas más equilibradas, mucho menos en seres iluminados. Si bien en algunos casos puede ayudar a conseguir todo eso, es bueno recordar en todo momento que para superarnos y mejorar en cualquier aspecto hace falta determinación, valor y trabajo. En primera instancia lo que Reiki logra en nosotros es abrirnos la puerta a un mejor autoconocimiento psico-emocional. Nos ayuda a ver la relación entre los aspectos emocionales y el funcionamiento de nuestro cuerpo, con lo que conseguimos mirar más de frente a nuestra "Sombra" (aspectos negativos, peligrosos o vergonzosos de nuestra identidad, por lo general ocultos en nuestro inconsciente), integrarnos con ella y de esta forma aprender a relacionarnos mejor con nosotros mismos y con aquellos que nos rodean.
Reiki también nos introduce en una nueva percepción de nosotros mismos en relación con el Universo. Al formar parte del torrente de energía universal, nos damos cuenta que sólo somos una gota de conciencia inmersa en el gran océano cósmico. De esta forma nos volvemos más compasivos, ya que comenzamos a comprender que el dolor del otro es igual a nuestro dolor; más amorosos, porque nos percibimos parte de la unicidad de la existencia; más confiantes, porque nos sabemos un instrumento de la gran orquesta cósmica.
Como sistema de sanación, Reiki acelera y tonifica los procesos de autosanación propios de cada organismo, desplazando las energías densas bloqueadas tanto a nivel físico como psico-emocional y reemplazándolas por un torrente de energía de sanación, restaurando así el fluir energético natural propio de cada uno. La energía Reiki trabaja reequilibrando lo que estuviera desbalanceado, quitando los excesos y llenando las faltas, impulsando lo luminoso sobre lo oscuro. De esta forma ayuda a superar dolores o enfermedades, estimula convalescencias, alivia tensiones físicas y mentales, renueva la energía del cuerpo y ayuda a integrar procesos psicológicos conflictivos, otorgando una sensación de calma y paz mental.
Reiki pareciera contar con un "radar" con el cual rastrea y disuelve los puntos adonde la energía se encuentra en tensión, no siendo necesario saber de antemano que es lo que el paciente precisa: Reiki siempre encuentra su camino para llegar donde es preciso, quitando los excesos y llenando las faltas.
También es recomendable su práctica en la ausencia de enfermedades o conflictos serios; una sesión de Reiki nos otorga una sensación de bienestar y leveza físico-emocional que nos ayuda a enfrentar las dificultades de nuestro día a día con la mejor disposición.
El Reiki no puede herir a nadie ni hacer daño, no destruye; por el contrario, construye y protege. Vitaliza toda forma de vida y sólo puede hacer el bien.
¿EL DOLOR DE ESPALDA SABE DE EMOCIONES?
Muchos casos suceden en que las personas no son conscientes que las emociones y el pensamiento podrían estar en primer plano de las afecciones.
Más del noventa por ciento de la población mundial padece o padecerá de dolor de espalda con mayor o menor intensidad; a menudo ocurre que en el sistema sanitario se aplican tratamientos para que desaparezcan tales molestias, o al menos se intenta disminuirlo. No obstante, se debe interpretar como aliado del organismo, o bien, como un llamado de atención. De no encontrar la raíz del problema, cualquier solución terapéutica será transitoria, tan sólo, para mitigar los síntomas.
Conocerse para curarse es lo más indicado antes de concretar cualquier terapia sistémica, tanto el profesional que atiende el caso como el paciente mismo, debe preguntar y preguntarse cómo andan sus hábitos en determinadas situaciones de su vida, y si es necesario, dar un toque de timón para retomar el rumbo adecuado.
Luego de realizar una anamnesis (interrogatorio profundo) y exploración a fondo del paciente, se puede determinar el verdadero origen del dolor, que en ocasiones suele encontrarse alejado de la columna vertebral, e incluso ser de tipo emocional.
Nos enfrentamos a obtener un origen multifactorial, o sea, varios factores desencadenantes; Mientras que, se mantiene la posibilidad de una gran emoción que magnifica la causa principal del problema; a la vez, es importante separar los motivos de origen traumático, patologías graves, inconvenientes congénitos, y por supuesto, accidentes de orden físico, esto permite investigar más allá de lo tangible.
Tener en cuenta las somatizaciones, es decir, que el dolor físico puede atribuirse a la ansiedad y el estrés, aumentándose el dolor en su intensidad. Estos dos últimos son causantes de aumento en la liberación de adrenalina, provocando así mayor contractura muscular, y llegar a la determinación del dolor.
La explicación estriba en que se manifieste la ausencia de fallas estructurales como la escoliosis, artrosis o hernia discal, se mantenga una tensión muscular elevada en demasía que produce el dolor.
Cave la opción que la fuente del dolor sean las emociones, por ello, la persona debe interactuar consigo misma, al rastrear profunda y persistentemente el origen que lleva a sentir dolor, a través de la ayuda que puede brindar el profesional idóneo.
El organismo posee sus estructuras estrechamente vinculadas y conectadas a la columna vertebral, integrándose a las vértebras cervicales, dorsales y lumbares, además, el sistema nervioso se encarga de proteger y alojar la médula espinal.
A veces no es suficiente el estudio de resonancia magnética, ya que, si bien se observa la afección, la terapia maneja los síntomas, y las emociones se encargan de mantener la raíz activa; por tanto, en tales casos el profesional médico deriva al paciente para con el más indicado, que le corresponda implementar la solución.
Más del noventa por ciento de la población mundial padece o padecerá de dolor de espalda con mayor o menor intensidad; a menudo ocurre que en el sistema sanitario se aplican tratamientos para que desaparezcan tales molestias, o al menos se intenta disminuirlo. No obstante, se debe interpretar como aliado del organismo, o bien, como un llamado de atención. De no encontrar la raíz del problema, cualquier solución terapéutica será transitoria, tan sólo, para mitigar los síntomas.
Conocerse para curarse es lo más indicado antes de concretar cualquier terapia sistémica, tanto el profesional que atiende el caso como el paciente mismo, debe preguntar y preguntarse cómo andan sus hábitos en determinadas situaciones de su vida, y si es necesario, dar un toque de timón para retomar el rumbo adecuado.
Luego de realizar una anamnesis (interrogatorio profundo) y exploración a fondo del paciente, se puede determinar el verdadero origen del dolor, que en ocasiones suele encontrarse alejado de la columna vertebral, e incluso ser de tipo emocional.
Nos enfrentamos a obtener un origen multifactorial, o sea, varios factores desencadenantes; Mientras que, se mantiene la posibilidad de una gran emoción que magnifica la causa principal del problema; a la vez, es importante separar los motivos de origen traumático, patologías graves, inconvenientes congénitos, y por supuesto, accidentes de orden físico, esto permite investigar más allá de lo tangible.
Tener en cuenta las somatizaciones, es decir, que el dolor físico puede atribuirse a la ansiedad y el estrés, aumentándose el dolor en su intensidad. Estos dos últimos son causantes de aumento en la liberación de adrenalina, provocando así mayor contractura muscular, y llegar a la determinación del dolor.
La explicación estriba en que se manifieste la ausencia de fallas estructurales como la escoliosis, artrosis o hernia discal, se mantenga una tensión muscular elevada en demasía que produce el dolor.
Cave la opción que la fuente del dolor sean las emociones, por ello, la persona debe interactuar consigo misma, al rastrear profunda y persistentemente el origen que lleva a sentir dolor, a través de la ayuda que puede brindar el profesional idóneo.
El organismo posee sus estructuras estrechamente vinculadas y conectadas a la columna vertebral, integrándose a las vértebras cervicales, dorsales y lumbares, además, el sistema nervioso se encarga de proteger y alojar la médula espinal.
A veces no es suficiente el estudio de resonancia magnética, ya que, si bien se observa la afección, la terapia maneja los síntomas, y las emociones se encargan de mantener la raíz activa; por tanto, en tales casos el profesional médico deriva al paciente para con el más indicado, que le corresponda implementar la solución.
sábado, 28 de agosto de 2010
GRAN EMBOTELLAMIENTO EN CHINA
En la autopista que une Pekín con la zona del Tíbet se encuentra un gran embotellamiento, la detención de vehículos automotores tiene características de embudo, provocado por tareas de reparaciones en la carpeta asfáltica.
Este embotellamiento automovilístico se extiende a lo largo de treinta kilómetros sobre la autopista mencionada, creándose demoras de varios días; el último dentro del sector, tuvo una demora de once días, y se extendió en filas que alcanzaron los cien kilómetros.
Tal parece que el país con mayor densidad poblacional del planeta tiene serios inconvenientes, existen tantos vehículos como habitantes; China ejerce gran poder productivo y ello conlleva a importantes desfasajes que en muchas ocasiones se escapan por la tangente.
¿Por qué suceden estos atascos?
Los productores del material que se utiliza para ser aplicado en estas reparaciones, deben exigir a los investigadores que poseen la fórmula con que se fabrica dicho material, que encuentren una nueva para que así, el material sea más resistente sin perder las propiedades de flexibilidad que requiere, porque de lo contrario, si el material pasa a ser plenamente frío tendrá corta vida útil, lo que sucede al perder elasticidad.
Como un hecho de curiosidad, estas situaciones de pasar varios días sobre un camino, crea un ambiente de buena vecindad con el vehículo del lado, que en muchos casos ha generado la formación de grupos familiares; e incluso, se aprovecha para utilizar el tiempo en otras actividades alternativas, como ser:
Una persona allegada pasó por una circunstancia semejante, al viajar en un automóvil de los utilizados para alquiler (remice) cuando es atrapado en uno de estos embotellamientos, ¿y qué hacer entonces?
Llenarse de paciencia, mucha paciencia, sobre todo serenidad... Siempre hay una salida cuando se sabe ver con los ojos de la inteligencia. El choffer del remice tuvo la genial idea de bajar del vehículo para internarse en los campos laterales a la autopista, y regresar al tiempo con una cantidad imponente de maní, ¿qué hizo este señor?
Simple y sencillamente hablar con el personal que realizaba la cosecha de tal sembradío, para obtener el producto, alegando que en la ciudad se lo consigue a un alto precio. Luego tomarse todo el tiempo de espera para seleccionar y clasificar el producto para su posterior consumo.
Este embotellamiento automovilístico se extiende a lo largo de treinta kilómetros sobre la autopista mencionada, creándose demoras de varios días; el último dentro del sector, tuvo una demora de once días, y se extendió en filas que alcanzaron los cien kilómetros.
Tal parece que el país con mayor densidad poblacional del planeta tiene serios inconvenientes, existen tantos vehículos como habitantes; China ejerce gran poder productivo y ello conlleva a importantes desfasajes que en muchas ocasiones se escapan por la tangente.
¿Por qué suceden estos atascos?
Los productores del material que se utiliza para ser aplicado en estas reparaciones, deben exigir a los investigadores que poseen la fórmula con que se fabrica dicho material, que encuentren una nueva para que así, el material sea más resistente sin perder las propiedades de flexibilidad que requiere, porque de lo contrario, si el material pasa a ser plenamente frío tendrá corta vida útil, lo que sucede al perder elasticidad.
Como un hecho de curiosidad, estas situaciones de pasar varios días sobre un camino, crea un ambiente de buena vecindad con el vehículo del lado, que en muchos casos ha generado la formación de grupos familiares; e incluso, se aprovecha para utilizar el tiempo en otras actividades alternativas, como ser:
Una persona allegada pasó por una circunstancia semejante, al viajar en un automóvil de los utilizados para alquiler (remice) cuando es atrapado en uno de estos embotellamientos, ¿y qué hacer entonces?
Llenarse de paciencia, mucha paciencia, sobre todo serenidad... Siempre hay una salida cuando se sabe ver con los ojos de la inteligencia. El choffer del remice tuvo la genial idea de bajar del vehículo para internarse en los campos laterales a la autopista, y regresar al tiempo con una cantidad imponente de maní, ¿qué hizo este señor?
Simple y sencillamente hablar con el personal que realizaba la cosecha de tal sembradío, para obtener el producto, alegando que en la ciudad se lo consigue a un alto precio. Luego tomarse todo el tiempo de espera para seleccionar y clasificar el producto para su posterior consumo.
TRATAMIENTO SICOLÓGICO PARA HOMBRES MALTRATADORES
Analizan la eficacia de un programa de tratamiento psicológico para hombres maltratadores. (UPNA)
José Antonio Echauri Tijeras, doctor en Psicología por la Universidad Pública de Navarra, es el autor de la primera investigación de una tesis doctoral en el ámbito nacional que estudia y analiza los factores psicopatológicos y de personalidad de hombres que han maltratado a sus parejas. Su trabajo ha evaluado la eficacia de los programas de tratamiento que se están llevando a cabo en Navarra. Según indica, estos programas presentan una tasa de éxitos del 45%; la tasa de mejoría es del 39% y la de fracasos del 16%. Su estudio tuvo como punto de partida el trabajo diario del equipo de psicólogos de PSIMAE, Instituto de Psicología Jurídica y Forense, en los programas de tratamiento con maltratadores de violencia de género. Estos programas se desarrollan a través del Servicio Social de Justicia del Gobierno de Navarra desde su creación en 2005.
El tratamiento con agresores hacia la pareja está dividido en dos bloques: grupo ambulatorio y grupo de prisión. El primero está compuesto por sujetos que acceden de forma voluntaria al programa o que acceden por suspensión de condena; el segundo, exclusivamente formado por sujetos con acceso voluntario y derivados a través de la Junta de Tratamiento del centro penitenciario.
La tesis doctoral de José Antonio Echauri, "Eficacia de un programa de tratamiento psicológico para hombres maltratadores en la relación de pareja. Características psicopatológicas y resultados terapéuticos" obtuvo la calificación de Sobresaliente cum laude y estuvo dirigida por el profesor Javier Fernández Montalvo, del Departamento de Psicología y Pedagogía de la UPNA.
José Antonio Echauri Tijeras es Licenciado en Psicología por la UNED, Titulado Especialista en Psicología Forense por el Colegio Oficial de Psicólogos de La Rioja y el Instituto Europeo de Psicología Aplicada y titulado en Terapia Gestalt. Miembro de la Sociedad Española de Psicología Jurídica y Forense, de la Asociación Española de Terapia Gestalt y de la Asociación Iberoamericana de Psicología Jurídica, es autor de varios artículos y ponencias en congresos sobre las características psicopatológicas de los hombres agresores hacia sus parejas, los programas de tratamiento y sus resultados terapéuticos.
Durante su investigación, analizó las características sociodemográficas, psicopatológicas, de personalidad y de adaptación de los maltratadores que acudían al programa (250 sujetos), y analizó las diferencias entre los integrantes del grupo ambulatorio y prisión. Posteriormente evaluó en 101 sujetos -que finalizaron completamente el programa- la eficacia del tratamiento realizado, que incluye medidas de pretratamiento, postratamiento y seguimiento. Y por último, determinó qué variables tienen un mayor peso específico a la hora de predecir los resultados terapéuticos cuando finaliza el programa de tratamiento.
Hombres jóvenes y pensamientos distorsionados:
La evaluación inicial puso de manifiesto que los hombres maltratadores hacia sus parejas presentan una alta sintomatología psicopatológica generalizada, elevados pensamientos distorsionados sobre la figura de la mujer y sobre el uso de la violencia y un alto porcentaje en trastornos de personalidad. "En concreto -señala Echauri-, un tercio de los sujetos presenta antecedentes psiquiátricos, de los cuales más de la mitad lo son por algún tipo de adicción (alcohol y/o drogas). En general, son hombres jóvenes, con una edad media en torno a los 37 años, aunque hay un 27% de sujetos menores de 30 años. Y más de la mitad refiere haber sufrido maltrato en su infancia".
Entre las conclusiones, este investigador pone de manifiesto la utilidad y la alta eficacia que tiene el programa de tratamiento: "Una vez finalizado el programa terapéutico y la fase de seguimiento, podemos decir que existe una disminución significativa en la tasa global de la sintomatología psicopatológica, nivel del sentimiento de ira, trastornos de personalidad y pensamientos distorsionados sobre la figura de la mujer y sobre el uso de la violencia".
También considera reseñable la mejoría experimentada en cuanto al manejo adecuado en el control de la impulsividad, en las habilidades sociales, en la comunicación interpersonal, así como en la detección y expresión de los sentimientos.
Con todo ello, la valoración final del programa tasa en un 45% el porcentaje de éxitos y en un 39% el de mejoría de los sujetos. No obstante, también existen diferencias significativas entre los grupos ambulatorio y prisión, siendo el programa más eficaz con los hombres del primer grupo.
En cuanto a las variables que pueden tener mayor peso a la hora de predecir los resultados terapéuticos, "una alta tasa de pensamientos distorsionados sobre el uso de la violencia y el trastorno paranoide de personalidad son las variables que pronostican una peor evolución en el tratamiento".
José Antonio Echauri Tijeras, doctor en Psicología por la Universidad Pública de Navarra, es el autor de la primera investigación de una tesis doctoral en el ámbito nacional que estudia y analiza los factores psicopatológicos y de personalidad de hombres que han maltratado a sus parejas. Su trabajo ha evaluado la eficacia de los programas de tratamiento que se están llevando a cabo en Navarra. Según indica, estos programas presentan una tasa de éxitos del 45%; la tasa de mejoría es del 39% y la de fracasos del 16%. Su estudio tuvo como punto de partida el trabajo diario del equipo de psicólogos de PSIMAE, Instituto de Psicología Jurídica y Forense, en los programas de tratamiento con maltratadores de violencia de género. Estos programas se desarrollan a través del Servicio Social de Justicia del Gobierno de Navarra desde su creación en 2005.
El tratamiento con agresores hacia la pareja está dividido en dos bloques: grupo ambulatorio y grupo de prisión. El primero está compuesto por sujetos que acceden de forma voluntaria al programa o que acceden por suspensión de condena; el segundo, exclusivamente formado por sujetos con acceso voluntario y derivados a través de la Junta de Tratamiento del centro penitenciario.
La tesis doctoral de José Antonio Echauri, "Eficacia de un programa de tratamiento psicológico para hombres maltratadores en la relación de pareja. Características psicopatológicas y resultados terapéuticos" obtuvo la calificación de Sobresaliente cum laude y estuvo dirigida por el profesor Javier Fernández Montalvo, del Departamento de Psicología y Pedagogía de la UPNA.
José Antonio Echauri Tijeras es Licenciado en Psicología por la UNED, Titulado Especialista en Psicología Forense por el Colegio Oficial de Psicólogos de La Rioja y el Instituto Europeo de Psicología Aplicada y titulado en Terapia Gestalt. Miembro de la Sociedad Española de Psicología Jurídica y Forense, de la Asociación Española de Terapia Gestalt y de la Asociación Iberoamericana de Psicología Jurídica, es autor de varios artículos y ponencias en congresos sobre las características psicopatológicas de los hombres agresores hacia sus parejas, los programas de tratamiento y sus resultados terapéuticos.
Durante su investigación, analizó las características sociodemográficas, psicopatológicas, de personalidad y de adaptación de los maltratadores que acudían al programa (250 sujetos), y analizó las diferencias entre los integrantes del grupo ambulatorio y prisión. Posteriormente evaluó en 101 sujetos -que finalizaron completamente el programa- la eficacia del tratamiento realizado, que incluye medidas de pretratamiento, postratamiento y seguimiento. Y por último, determinó qué variables tienen un mayor peso específico a la hora de predecir los resultados terapéuticos cuando finaliza el programa de tratamiento.
Hombres jóvenes y pensamientos distorsionados:
La evaluación inicial puso de manifiesto que los hombres maltratadores hacia sus parejas presentan una alta sintomatología psicopatológica generalizada, elevados pensamientos distorsionados sobre la figura de la mujer y sobre el uso de la violencia y un alto porcentaje en trastornos de personalidad. "En concreto -señala Echauri-, un tercio de los sujetos presenta antecedentes psiquiátricos, de los cuales más de la mitad lo son por algún tipo de adicción (alcohol y/o drogas). En general, son hombres jóvenes, con una edad media en torno a los 37 años, aunque hay un 27% de sujetos menores de 30 años. Y más de la mitad refiere haber sufrido maltrato en su infancia".
Entre las conclusiones, este investigador pone de manifiesto la utilidad y la alta eficacia que tiene el programa de tratamiento: "Una vez finalizado el programa terapéutico y la fase de seguimiento, podemos decir que existe una disminución significativa en la tasa global de la sintomatología psicopatológica, nivel del sentimiento de ira, trastornos de personalidad y pensamientos distorsionados sobre la figura de la mujer y sobre el uso de la violencia".
También considera reseñable la mejoría experimentada en cuanto al manejo adecuado en el control de la impulsividad, en las habilidades sociales, en la comunicación interpersonal, así como en la detección y expresión de los sentimientos.
Con todo ello, la valoración final del programa tasa en un 45% el porcentaje de éxitos y en un 39% el de mejoría de los sujetos. No obstante, también existen diferencias significativas entre los grupos ambulatorio y prisión, siendo el programa más eficaz con los hombres del primer grupo.
En cuanto a las variables que pueden tener mayor peso a la hora de predecir los resultados terapéuticos, "una alta tasa de pensamientos distorsionados sobre el uso de la violencia y el trastorno paranoide de personalidad son las variables que pronostican una peor evolución en el tratamiento".
viernes, 27 de agosto de 2010
MUTACIÓN GENÉTICA CAUSA ENFERMEDAD EXTRAÑA
Pacientes con "ictiosis en confeti".
Descubren una mutación genética que causa una enfermedad rara y la cura al mismo tiempo.
MADRID, 27 Ago. (EUROPA PRESS) -
Los errores durante la replicación de los genes son comunes durante la división celular y pueden causar numerosas enfermedades, incluido el cáncer. Los científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale (Estados Unidos) han descubierto un fenómeno mucho más raro con potenciales aplicaciones terapéuticas: un grupo de genes que provocan el desarrollo de una enfermedad rara pero que, al mismo tiempo, muestran una gran capacidad para reparar ese mismo trastorno.
El hallazgo ha sido publicado este jueves en la revista "Science" y describe cómo una copia mutada del gen "Queratina 10" causa una grave enfermedad rara de origen dermatológico llamada 'ictiosis en confeti'. Sin embargo, entre la piel afectada y escamosa, los pacientes afectados por este trastorno tienen de cientos a miles de 'motas' de piel sana.
Este fenómeno, explican los investigadores de Yale, ocurre por la recombinación de cromosomas previa a división celular. En lugar de producir una copia normal de la gen y una dominante, la mutación responsable de la enfermedad hace que el intercambio entre los cromosomas derive en células con dos copias alteradas o con dos copias sanas. Esto provoca que, más tarde, en la piel aparezcan motas de piel sana causadas por células libre de enfermedad.
"Lo normal es que, si se tiene una mutación genética que provoca una enfermedad, se cargue con ella y se siga reproduciendo, pero se ha demostrado que en esta enfermedad aparece, inusualmente y con una alta intensidad, copias de genes libres de mutaciones en las células", explica el primer autor del estudio y profesor asistente de Dermatología en Yale, Keith Choate.
"La razón por la que estas mutaciones en particular se convierten en células sanas con tanta frecuencia no está muy clara", afirman Choate. No obstante, se ha detectado que en todos los pacientes afectados por esta enfermedad la proteína situada en la parte final de la "Queratina 10" es reemplazada por una secuencia de nuevas proteínas enriquecidas por un aminoácido denominado arginina.
Esto hace que la parte mutada de la "Queratina 10" se sitúe en la parte equivocada de la célula. "Creemos que esta colocación errónea en el gen contribuye tanto a la severidad de la enfermedad como a la aparición de replicaciones de piel sana y normal", añade Richard Lifton, catedrático del Departamento de Genética de esta universidad estadounidense y co-autor del estudio.
En este sentido, los investigadores apuntan que el conocimiento de estas mutaciones particulares que se replican con alta frecuencia ofrecen una nueva vía de investigación para mimetizar este proceso y desarrollar nuevos tratamientos para otras enfermedades de origen genético.
Descubren una mutación genética que causa una enfermedad rara y la cura al mismo tiempo.
MADRID, 27 Ago. (EUROPA PRESS) -
Los errores durante la replicación de los genes son comunes durante la división celular y pueden causar numerosas enfermedades, incluido el cáncer. Los científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Yale (Estados Unidos) han descubierto un fenómeno mucho más raro con potenciales aplicaciones terapéuticas: un grupo de genes que provocan el desarrollo de una enfermedad rara pero que, al mismo tiempo, muestran una gran capacidad para reparar ese mismo trastorno.
El hallazgo ha sido publicado este jueves en la revista "Science" y describe cómo una copia mutada del gen "Queratina 10" causa una grave enfermedad rara de origen dermatológico llamada 'ictiosis en confeti'. Sin embargo, entre la piel afectada y escamosa, los pacientes afectados por este trastorno tienen de cientos a miles de 'motas' de piel sana.
Este fenómeno, explican los investigadores de Yale, ocurre por la recombinación de cromosomas previa a división celular. En lugar de producir una copia normal de la gen y una dominante, la mutación responsable de la enfermedad hace que el intercambio entre los cromosomas derive en células con dos copias alteradas o con dos copias sanas. Esto provoca que, más tarde, en la piel aparezcan motas de piel sana causadas por células libre de enfermedad.
"Lo normal es que, si se tiene una mutación genética que provoca una enfermedad, se cargue con ella y se siga reproduciendo, pero se ha demostrado que en esta enfermedad aparece, inusualmente y con una alta intensidad, copias de genes libres de mutaciones en las células", explica el primer autor del estudio y profesor asistente de Dermatología en Yale, Keith Choate.
"La razón por la que estas mutaciones en particular se convierten en células sanas con tanta frecuencia no está muy clara", afirman Choate. No obstante, se ha detectado que en todos los pacientes afectados por esta enfermedad la proteína situada en la parte final de la "Queratina 10" es reemplazada por una secuencia de nuevas proteínas enriquecidas por un aminoácido denominado arginina.
Esto hace que la parte mutada de la "Queratina 10" se sitúe en la parte equivocada de la célula. "Creemos que esta colocación errónea en el gen contribuye tanto a la severidad de la enfermedad como a la aparición de replicaciones de piel sana y normal", añade Richard Lifton, catedrático del Departamento de Genética de esta universidad estadounidense y co-autor del estudio.
En este sentido, los investigadores apuntan que el conocimiento de estas mutaciones particulares que se replican con alta frecuencia ofrecen una nueva vía de investigación para mimetizar este proceso y desarrollar nuevos tratamientos para otras enfermedades de origen genético.
jueves, 26 de agosto de 2010
CÓRNEA ARTIFICIAL RECUPERA LA VISIÓN
BIOPRÓTESIS
Consigue que los nervios se regeneren.
Una córnea artificial para recuperar la visión.
May Griffith en su laboratorio.
Ottawa Hospital Research Institute.
a.. Los pacientes no presentaron rechazo y la córnea se regeneró parcialmente .
b.. En una segunda fase, los expertos pretenden mejorar la sutura.
María Sainz. Madrid.
Actualizado miércoles 25/08/2010 19:59 horas.
El trasplante de córnea es, para muchas personas, la única alternativa para recuperar la visión. Pero, a menudo, el donante adecuado tarda mucho en llegar. Con el objetivo de evitar esta espera, un grupo de expertos ha fabricado una prótesis biosintética y la ha probado satisfactoriamente en 10 personas. Los pacientes recuperaron la vista casi como lo hacen los que reciben tejido humano.
Hace una década que May Griffith, una de las investigadoras principales de este ensayo en fase I, comenzó a "trastear" en el laboratorio para obtener una córnea artificial que pudiese sustituir a "esa fina pieza de tejido transparente". Ahora, tal y como se expone en "Science Translational Medicine", parece que lo ha logrado.
"Empleando colágeno -que es el principal componente de esta capa que cubre el ojo- y unos moldes, hemos creado una córnea que no produce rechazo al implantarla y que, además, ayuda a que los restos de la humana se regeneren", explica a EL MUNDO.es esta especialista de la universidad de Linköping, en Suecia.
Nueve de los 10 pacientes que participaron en este ensayo presentaban una deformación avanzada en la córnea -queratocono- que les impedía ver adecuadamente; el otro, sufría un desgarro en el centro de esta área que también afectaba a la transparencia de la misma y, por tanto, obstaculizaba el proceso de visión (la luz no entra correctamente y no se puede enfocar bien).
A todos los participantes se les retiró la córnea dañada e inmediatamente se les implantó la biosintética. "Tras la operación, seis de ellos recuperaron vista de forma significativa", matiza Griffith. Esta cifra alcanzó su totalidad -10 de 10- cuando se les recetó el uso de unas lentes de contacto.
"Nuestro mayor fallo tuvo que ver con la zona que elegimos para las suturas. Queríamos que la prótesis estuviera bien sujeta y cosimos por toda la córnea, lo que en algunos pacientes provocó la aparición de unos bultitos que les impidieron tener una visión adecuada. Esto quedó corregido al usar las lentillas", aclara Griffith.
Proceso de regeneración:
Además de recuperar gran parte de la vista, los autores se felicitan porque, transcurridos dos años de la intervención, no se produjo ningún rechazo. Pero no sólo eso. Las células oculares comenzaron a proliferar y a cumplir su función en la nueva córnea, ya integrada en el ojo; la producción de lágrimas fue normal y los nervios se regeneraron, con lo que la zona recuperó su sensibilidad.
Esto último no se había conseguido hasta el momento con una prótesis: "Los nervios son esenciales para la respuesta a estímulos externos y son vitales para el mantenimiento de la salud epitelial y la integridad; la curación de heridas en la córnea; y para regular la secreción de la película lagrimal preocular", destaca el estudio.
Por todo ello, concluye que "las córneas biosintéticas que promueven la regeneración endógena son una posible alternativa al tejido humano de donantes". Eso sí, siempre sin lanzar las campanas al vuelo, puesto que todavía quedan varios pasos que dar en la investigación.
"Ahora mismo estamos en la fase 2ª del ensayo, queremos probar un nuevo modelo algo reforzado y colocar las suturas en la zona más periférica. También vamos a estudiar cómo responden los pacientes con otro tipo de trastornos, como algunas distrofias", aclara la citada especialista en Medicina Regenerativa. En esta etapa, como ella misma adelanta, cuentan con la colaboración de varios expertos, como un grupo español de la Universidad Miguel Hernández, de Alicante.
Consigue que los nervios se regeneren.
Una córnea artificial para recuperar la visión.
May Griffith en su laboratorio.
Ottawa Hospital Research Institute.
a.. Los pacientes no presentaron rechazo y la córnea se regeneró parcialmente .
b.. En una segunda fase, los expertos pretenden mejorar la sutura.
María Sainz. Madrid.
Actualizado miércoles 25/08/2010 19:59 horas.
El trasplante de córnea es, para muchas personas, la única alternativa para recuperar la visión. Pero, a menudo, el donante adecuado tarda mucho en llegar. Con el objetivo de evitar esta espera, un grupo de expertos ha fabricado una prótesis biosintética y la ha probado satisfactoriamente en 10 personas. Los pacientes recuperaron la vista casi como lo hacen los que reciben tejido humano.
Hace una década que May Griffith, una de las investigadoras principales de este ensayo en fase I, comenzó a "trastear" en el laboratorio para obtener una córnea artificial que pudiese sustituir a "esa fina pieza de tejido transparente". Ahora, tal y como se expone en "Science Translational Medicine", parece que lo ha logrado.
"Empleando colágeno -que es el principal componente de esta capa que cubre el ojo- y unos moldes, hemos creado una córnea que no produce rechazo al implantarla y que, además, ayuda a que los restos de la humana se regeneren", explica a EL MUNDO.es esta especialista de la universidad de Linköping, en Suecia.
Nueve de los 10 pacientes que participaron en este ensayo presentaban una deformación avanzada en la córnea -queratocono- que les impedía ver adecuadamente; el otro, sufría un desgarro en el centro de esta área que también afectaba a la transparencia de la misma y, por tanto, obstaculizaba el proceso de visión (la luz no entra correctamente y no se puede enfocar bien).
A todos los participantes se les retiró la córnea dañada e inmediatamente se les implantó la biosintética. "Tras la operación, seis de ellos recuperaron vista de forma significativa", matiza Griffith. Esta cifra alcanzó su totalidad -10 de 10- cuando se les recetó el uso de unas lentes de contacto.
"Nuestro mayor fallo tuvo que ver con la zona que elegimos para las suturas. Queríamos que la prótesis estuviera bien sujeta y cosimos por toda la córnea, lo que en algunos pacientes provocó la aparición de unos bultitos que les impidieron tener una visión adecuada. Esto quedó corregido al usar las lentillas", aclara Griffith.
Proceso de regeneración:
Además de recuperar gran parte de la vista, los autores se felicitan porque, transcurridos dos años de la intervención, no se produjo ningún rechazo. Pero no sólo eso. Las células oculares comenzaron a proliferar y a cumplir su función en la nueva córnea, ya integrada en el ojo; la producción de lágrimas fue normal y los nervios se regeneraron, con lo que la zona recuperó su sensibilidad.
Esto último no se había conseguido hasta el momento con una prótesis: "Los nervios son esenciales para la respuesta a estímulos externos y son vitales para el mantenimiento de la salud epitelial y la integridad; la curación de heridas en la córnea; y para regular la secreción de la película lagrimal preocular", destaca el estudio.
Por todo ello, concluye que "las córneas biosintéticas que promueven la regeneración endógena son una posible alternativa al tejido humano de donantes". Eso sí, siempre sin lanzar las campanas al vuelo, puesto que todavía quedan varios pasos que dar en la investigación.
"Ahora mismo estamos en la fase 2ª del ensayo, queremos probar un nuevo modelo algo reforzado y colocar las suturas en la zona más periférica. También vamos a estudiar cómo responden los pacientes con otro tipo de trastornos, como algunas distrofias", aclara la citada especialista en Medicina Regenerativa. En esta etapa, como ella misma adelanta, cuentan con la colaboración de varios expertos, como un grupo español de la Universidad Miguel Hernández, de Alicante.
miércoles, 25 de agosto de 2010
NUEVA COMPUTACIÓN BASADA EN EL ESPÍN MAGNÉTICO
Un descubrimiento realizado por un grupo de investigadores abre un nuevo camino para la electrónica, las tecnologías de computación y dispositivos relacionados; y podría generar industrias completas en el futuro.
(NC&T) Los investigadores, del Laboratorio Nacional de Argonne, han descubierto que las estructuras de giro llamadas vórtices magnéticos, cuando se encuentran atrapadas dentro de estructuras ferromagnéticas estampadas litográficamente, se comportan de manera sorprendente. En una aleación de níquel-hierro, los dos vórtices se arremolinan en direcciones opuestas, uno en el sentido de las agujas del reloj y el otro en sentido contrario. Sin embargo, los investigadores han descubierto que la polaridad magnética del centro de los vórtices, como el ojo de un huracán, es controlada por la evolución temporal de las propiedades magnéticas y no por la dirección de los giros.
El material estudiado es de un tamaño aproximado de una micra, y el área del centro del vórtice es de unos 10 nanómetros.
Cuando el primer disco duro para ordenadores fue introducido hace 50 años, requirió de un tamaño bastante grande para guardar cada bit de información digital.
En los discos duros actuales, el tamaño correspondiente es de unas dos centésimas de millonésima del necesitado en los discos originales. Cada vez nos movemos mejor en la escala nanométrica, y el nanomagnetismo ya es uno de los mayores impulsos de la nanotecnología.
La gran ventaja de la nanociencia es que los investigadores pueden tomar materiales convencionales, como la aleación de níquel-hierro, reducirlos a la escala nanométrica y conseguir propiedades del todo nuevas. "Pensando en el futuro lejano podemos prever, por ejemplo, circuitos donde el flujo de los espines, no el flujo de las cargas eléctricas, operará en ordenadores y otros dispositivos electrónicos ahorrando la energía gastada en calor que se genera en los dispositivos actuales", explica el director del grupo, Sam Bader.
Como con otros materiales a escala nanométrica, los nanoimanes asumen nuevas propiedades, algunas de ellas imprevisibles. Entender esa incertidumbre y la física subyacente es importante para los investigadores que desarrollan la nueva tecnología. Con esta muy pequeña disposición de espines donde cada átomo tiene un momento magnético, el centro del vórtice responde a los estímulos viajando en una trayectoria en espiral.
Los investigadores crearon el material bajo la forma de una serie de estructuras elípticas, cada una conteniendo dos centros en vórtice; estimularon el material con un pulso magnético, y observaron la conducta subsiguiente.
Las muestras fueron fabricadas usando una nueva instalación para litografía de haz electrónico. El diminuto proceso pudo supervisarse usando un nuevo instrumento para medir las frecuencias de resonancia de los espines.
(NC&T) Los investigadores, del Laboratorio Nacional de Argonne, han descubierto que las estructuras de giro llamadas vórtices magnéticos, cuando se encuentran atrapadas dentro de estructuras ferromagnéticas estampadas litográficamente, se comportan de manera sorprendente. En una aleación de níquel-hierro, los dos vórtices se arremolinan en direcciones opuestas, uno en el sentido de las agujas del reloj y el otro en sentido contrario. Sin embargo, los investigadores han descubierto que la polaridad magnética del centro de los vórtices, como el ojo de un huracán, es controlada por la evolución temporal de las propiedades magnéticas y no por la dirección de los giros.
El material estudiado es de un tamaño aproximado de una micra, y el área del centro del vórtice es de unos 10 nanómetros.
Cuando el primer disco duro para ordenadores fue introducido hace 50 años, requirió de un tamaño bastante grande para guardar cada bit de información digital.
En los discos duros actuales, el tamaño correspondiente es de unas dos centésimas de millonésima del necesitado en los discos originales. Cada vez nos movemos mejor en la escala nanométrica, y el nanomagnetismo ya es uno de los mayores impulsos de la nanotecnología.
La gran ventaja de la nanociencia es que los investigadores pueden tomar materiales convencionales, como la aleación de níquel-hierro, reducirlos a la escala nanométrica y conseguir propiedades del todo nuevas. "Pensando en el futuro lejano podemos prever, por ejemplo, circuitos donde el flujo de los espines, no el flujo de las cargas eléctricas, operará en ordenadores y otros dispositivos electrónicos ahorrando la energía gastada en calor que se genera en los dispositivos actuales", explica el director del grupo, Sam Bader.
Como con otros materiales a escala nanométrica, los nanoimanes asumen nuevas propiedades, algunas de ellas imprevisibles. Entender esa incertidumbre y la física subyacente es importante para los investigadores que desarrollan la nueva tecnología. Con esta muy pequeña disposición de espines donde cada átomo tiene un momento magnético, el centro del vórtice responde a los estímulos viajando en una trayectoria en espiral.
Los investigadores crearon el material bajo la forma de una serie de estructuras elípticas, cada una conteniendo dos centros en vórtice; estimularon el material con un pulso magnético, y observaron la conducta subsiguiente.
Las muestras fueron fabricadas usando una nueva instalación para litografía de haz electrónico. El diminuto proceso pudo supervisarse usando un nuevo instrumento para medir las frecuencias de resonancia de los espines.
NUEVO CONCEPTO DE BATERÍA
Casi todo lo que funciona con pilas, desde linternas a teléfonos móviles, pasando por automóviles eléctricos y otros muchos aparatos, se mejoraría con un regular suministro de energía. sólo que, en ciertos aspectos, las baterías tradicionales no han progresado mucho más allá del diseño básico desarrollado por Alessandro Volta en el siglo XIX hasta ahora.
Un nuevo desarrollo ofrece la promesa de la primera alternativa tecnológicamente significativa, y con viabilidad económica, a las pilas convencionales, en más de 200 años.
El trabajo se ha hecho en el Laboratorio del MIT para Sistemas Electromagnéticos y Electrónicos (LEES).
Joel E. Schindall (Profesor de Ingeniería Eléctrica y Ciencias Informáticas, y director adjunto del citado laboratorio, John G. Kassakian (profesor de la misma especialidad y director del LEES) y el candidato a doctorado Riccardo Signorelli, están usando nanoestructuras tubulares para mejorar un dispositivo de almacenamiento de energía llamado ultracondensador.
Los condensadores guardan la energía como un campo eléctrico, haciéndolos más eficaces que las baterías normales que reciben su energía de reacciones químicas.
Los ultracondensadores son celdas de almacenamiento basadas en el condensador, que proporcionan rápidos y masivos estallidos de energía instantánea. A veces se usan en vehículos con celdas o células de combustible para proporcionar un empuje extra al acelerar después de las constantes disminuciones de velocidad o paros impuestos por un tráfico denso, y al subir por colinas.
Sin embargo, los ultracondensadores necesitan ser mucho más grandes que las baterías para sostener la misma carga. El invento del LEES aumentaría la capacidad de almacenamiento de los ultracondensadores comerciales existentes al almacenar campos eléctricos a nivel atómico.
Aunque los ultracondensadores han estado presentes desde los años sesenta, son relativamente caros y sólo en época reciente empezaron a ser manufacturados en cantidades suficientes como para lograr un coste competitivo. Hoy podemos encontrar ultracondensadores en un amplio rango de dispositivos electrónicos, desde automóviles a ordenadores.
Sin embargo, a pesar de sus ventajas inherentes (una vida de más de 10 años, indiferencia al cambio de temperatura, alta inmunidad a golpes y vibración, y alta eficacia al cargar y descargar, limitaciones físicas sobre el área de superficie del electrodo y el espaciado han limitado a los ultracondensadores a una capacidad de almacenamiento de energía alrededor de 25 veces menor que una batería de litio de tamaño similar.
El ultracondensador del LEES tiene la capacidad de superar esta limitación de energía usando nanotubos de carbono de una pared, alineados verticalmente.
¿Cómo funciona? La capacidad de almacenamiento en un ultracondensador es proporcional al área de la superficie de los electrodos. Los ultracondensadores de hoy usan electrodos hechos de carbono activado, que es extremadamente poroso y por consiguiente tiene un área de superficie muy grande. Sin embargo, los poros en el carbono son irregulares en tamaño y forma, lo que reduce la eficiencia. Los nanotubos alineados verticalmente en el ultracondensador del LEES tienen una forma regular, y un tamaño que es sólo de varios diámetros atómicos de ancho.
El resultado es un área de superficie significativamente más eficaz, con un incremento comparativo en la capacidad de almacenamiento.
Además, los nuevos ultracondensadores reforzados con nanotubos se podrían fabricar en cualquiera de los tamaños actualmente disponibles, y producirse usando tecnología convencional.
Un nuevo desarrollo ofrece la promesa de la primera alternativa tecnológicamente significativa, y con viabilidad económica, a las pilas convencionales, en más de 200 años.
El trabajo se ha hecho en el Laboratorio del MIT para Sistemas Electromagnéticos y Electrónicos (LEES).
Joel E. Schindall (Profesor de Ingeniería Eléctrica y Ciencias Informáticas, y director adjunto del citado laboratorio, John G. Kassakian (profesor de la misma especialidad y director del LEES) y el candidato a doctorado Riccardo Signorelli, están usando nanoestructuras tubulares para mejorar un dispositivo de almacenamiento de energía llamado ultracondensador.
Los condensadores guardan la energía como un campo eléctrico, haciéndolos más eficaces que las baterías normales que reciben su energía de reacciones químicas.
Los ultracondensadores son celdas de almacenamiento basadas en el condensador, que proporcionan rápidos y masivos estallidos de energía instantánea. A veces se usan en vehículos con celdas o células de combustible para proporcionar un empuje extra al acelerar después de las constantes disminuciones de velocidad o paros impuestos por un tráfico denso, y al subir por colinas.
Sin embargo, los ultracondensadores necesitan ser mucho más grandes que las baterías para sostener la misma carga. El invento del LEES aumentaría la capacidad de almacenamiento de los ultracondensadores comerciales existentes al almacenar campos eléctricos a nivel atómico.
Aunque los ultracondensadores han estado presentes desde los años sesenta, son relativamente caros y sólo en época reciente empezaron a ser manufacturados en cantidades suficientes como para lograr un coste competitivo. Hoy podemos encontrar ultracondensadores en un amplio rango de dispositivos electrónicos, desde automóviles a ordenadores.
Sin embargo, a pesar de sus ventajas inherentes (una vida de más de 10 años, indiferencia al cambio de temperatura, alta inmunidad a golpes y vibración, y alta eficacia al cargar y descargar, limitaciones físicas sobre el área de superficie del electrodo y el espaciado han limitado a los ultracondensadores a una capacidad de almacenamiento de energía alrededor de 25 veces menor que una batería de litio de tamaño similar.
El ultracondensador del LEES tiene la capacidad de superar esta limitación de energía usando nanotubos de carbono de una pared, alineados verticalmente.
¿Cómo funciona? La capacidad de almacenamiento en un ultracondensador es proporcional al área de la superficie de los electrodos. Los ultracondensadores de hoy usan electrodos hechos de carbono activado, que es extremadamente poroso y por consiguiente tiene un área de superficie muy grande. Sin embargo, los poros en el carbono son irregulares en tamaño y forma, lo que reduce la eficiencia. Los nanotubos alineados verticalmente en el ultracondensador del LEES tienen una forma regular, y un tamaño que es sólo de varios diámetros atómicos de ancho.
El resultado es un área de superficie significativamente más eficaz, con un incremento comparativo en la capacidad de almacenamiento.
Además, los nuevos ultracondensadores reforzados con nanotubos se podrían fabricar en cualquiera de los tamaños actualmente disponibles, y producirse usando tecnología convencional.
martes, 24 de agosto de 2010
WEB DE SANIDAD
a través de una web lanzada por sanidad los ciudadanos podrán conocer el contenido nutricional de los alimentos.
El Ministerio de Sanidad y Política Social ha lanzado una nueva página web en la que todos los ciudadanos podrán acceder a la Base de Datos Española de Composición de Alimentos (BEDCA) financiada y coordinada por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), para consultar los contenidos nutricionales de aquellos alimentos que consumen.
Dicha aplicación podrá satisfacer una demanda de la sociedad ya que, como ha explicado la ministra del ramo Trinidad Jiménez, "los ciudadanos están cada vez más preocupados por conocer las características de los alimentos que consumen, y exigen conocer la información sobre el valor nutritivo y energético de lo que se come".
La base de datos está disponible a través de la dirección http://www.bedca.net/ y por el momento incluye información de más de 500 alimentos, que han analizado investigadores de distintos organismos públicos --universidades o centros del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC)-- y representantes de la Federación de Industrias de Alimentación y Bebidas (FIAB).
No obstante, y como ha señalado Jiménez, el objetivo es seguir sumando alimentos de modo que ha finales de año pueda haber registrados entre 800 y 1.000 de todo tipo, desde productos lácteos, cárnicos y verduras hasta chocolates, frutos secos y bebidas.
Todos ellos estarán ordenados por grupos de alimentos o contenido en nutrientes, de modo que el usuario pueda conocer la información nutricional de cada alimento y su contenido calórico, así como la fuente de obtención de estos datos.
Así, la ministro ha explicado a modo de ejemplo que "quienes tengan anemia farropénica podrán consultar la cantidad de hierro de los alimentos que consumen, mientras que el colectivo de diabéticos podrá conocer el contenido en azúcares de los alimentos".
Pero la aplicación también será una "herramienta de gran utilidad" para la industria alimentaria, que podrá desarrollar nuevos productos, y para los profesionales sanitarios, que podrán diseñar dietas especiales para pacientes, desarrollar guías nutricionales para determinados grupos de población y analizar recetas y menús por su composición.
PERMITIRÁ DISEÑAR POLÍTICAS NUTRICIONALES:
Asimismo, ha remarcado Jiménez, también será útil para las administraciones públicas ya que "permitirá diseñar políticas nutricionales y conocer el estado nutricional de una población a lo largo de toda la vida, tanto en situaciones de salud como de enfermedad, a partir de los alimentos que consume".
Lo único que por el momento no incluye esta base de datos es la biodisponibilidad de los nutrientes en función de cada alimento, aunque como ha reconocido el director del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INYTA) de Granada, Emilio Martínez, "es más complicado de precisar".
No obstante, este experto asegura que la herramienta irá incorporando mejoras en el futuro, de modo que en el futuro "la información que ofrece pueda estar disponible en los supermercados o a través del teléfono móvil".
"Desde el punto de vista técnico no hay ningún problema", asegura Martínez, si bien apunta que "habrá que llegar a acuerdos con los grandes distribuidores alimentarios para que incluyan en el código de barras de los alimentos su información nutricional".
MADRID, 24 Ago. (EUROPA PRESS)
El Ministerio de Sanidad y Política Social ha lanzado una nueva página web en la que todos los ciudadanos podrán acceder a la Base de Datos Española de Composición de Alimentos (BEDCA) financiada y coordinada por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), para consultar los contenidos nutricionales de aquellos alimentos que consumen.
Dicha aplicación podrá satisfacer una demanda de la sociedad ya que, como ha explicado la ministra del ramo Trinidad Jiménez, "los ciudadanos están cada vez más preocupados por conocer las características de los alimentos que consumen, y exigen conocer la información sobre el valor nutritivo y energético de lo que se come".
La base de datos está disponible a través de la dirección http://www.bedca.net/ y por el momento incluye información de más de 500 alimentos, que han analizado investigadores de distintos organismos públicos --universidades o centros del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC)-- y representantes de la Federación de Industrias de Alimentación y Bebidas (FIAB).
No obstante, y como ha señalado Jiménez, el objetivo es seguir sumando alimentos de modo que ha finales de año pueda haber registrados entre 800 y 1.000 de todo tipo, desde productos lácteos, cárnicos y verduras hasta chocolates, frutos secos y bebidas.
Todos ellos estarán ordenados por grupos de alimentos o contenido en nutrientes, de modo que el usuario pueda conocer la información nutricional de cada alimento y su contenido calórico, así como la fuente de obtención de estos datos.
Así, la ministro ha explicado a modo de ejemplo que "quienes tengan anemia farropénica podrán consultar la cantidad de hierro de los alimentos que consumen, mientras que el colectivo de diabéticos podrá conocer el contenido en azúcares de los alimentos".
Pero la aplicación también será una "herramienta de gran utilidad" para la industria alimentaria, que podrá desarrollar nuevos productos, y para los profesionales sanitarios, que podrán diseñar dietas especiales para pacientes, desarrollar guías nutricionales para determinados grupos de población y analizar recetas y menús por su composición.
PERMITIRÁ DISEÑAR POLÍTICAS NUTRICIONALES:
Asimismo, ha remarcado Jiménez, también será útil para las administraciones públicas ya que "permitirá diseñar políticas nutricionales y conocer el estado nutricional de una población a lo largo de toda la vida, tanto en situaciones de salud como de enfermedad, a partir de los alimentos que consume".
Lo único que por el momento no incluye esta base de datos es la biodisponibilidad de los nutrientes en función de cada alimento, aunque como ha reconocido el director del Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos (INYTA) de Granada, Emilio Martínez, "es más complicado de precisar".
No obstante, este experto asegura que la herramienta irá incorporando mejoras en el futuro, de modo que en el futuro "la información que ofrece pueda estar disponible en los supermercados o a través del teléfono móvil".
"Desde el punto de vista técnico no hay ningún problema", asegura Martínez, si bien apunta que "habrá que llegar a acuerdos con los grandes distribuidores alimentarios para que incluyan en el código de barras de los alimentos su información nutricional".
MADRID, 24 Ago. (EUROPA PRESS)
SI ME VES
Si me ves cansado fuera del sendero,
ya casi sin fuerzas para hacer camino;
ven a recordarme cómo es un comienzo,
ven a desafiarme con tu desafío.
Muéveme en el alma, vuélveme al impulso,
llévame a mí mismo.
Volveré a ser fuego desde brasas quietas,
que alumbre y reviva mi andar peregrino.
Vuelve a susurrarme aquella consigna
del primer paso para un principio.
Si me ves cansado fuera del sendero,
sin ver más espacios que el de los abismos
trae a mi memoria que también hay puentes,
que también hay alas que no hemos visto.
Que somos guerreros de la vida plena,
y todo nos guía hacia nuestro sitio,
que un primer paso, y que un nuevo empeño
nos lleva a la forma de no ser vencidos.
Que el único trecho que da el adelante
es aquel que cubre nuestro pie extendido.
Si me ves cansado fuera del camino, solitario
y triste, quebrado, herido,
y dime "¡se puede!" e insiste, "¡se puede!", hasta
que yo entienda que puedo lo mismo.
Que tu voz despierte, desde tu certeza,
al que de cansancio se quedó dormido.
Que la unión es triunfo cuando hombro con hombro vamos,
y así "¡se puede!", con el mismo brío.
Si me ves cansado fuera del sendero,
lleva mi mirada hacia tu camino.
Hazme ver las huellas, que allá están marcadas,
de un paso tras otro por donde has venido.
Y vendrá contigo una madrugada,
la voz insistente para un nuevo inicio.
(autor desconocido)
ya casi sin fuerzas para hacer camino;
ven a recordarme cómo es un comienzo,
ven a desafiarme con tu desafío.
Muéveme en el alma, vuélveme al impulso,
llévame a mí mismo.
Volveré a ser fuego desde brasas quietas,
que alumbre y reviva mi andar peregrino.
Vuelve a susurrarme aquella consigna
del primer paso para un principio.
Si me ves cansado fuera del sendero,
sin ver más espacios que el de los abismos
trae a mi memoria que también hay puentes,
que también hay alas que no hemos visto.
Que somos guerreros de la vida plena,
y todo nos guía hacia nuestro sitio,
que un primer paso, y que un nuevo empeño
nos lleva a la forma de no ser vencidos.
Que el único trecho que da el adelante
es aquel que cubre nuestro pie extendido.
Si me ves cansado fuera del camino, solitario
y triste, quebrado, herido,
y dime "¡se puede!" e insiste, "¡se puede!", hasta
que yo entienda que puedo lo mismo.
Que tu voz despierte, desde tu certeza,
al que de cansancio se quedó dormido.
Que la unión es triunfo cuando hombro con hombro vamos,
y así "¡se puede!", con el mismo brío.
Si me ves cansado fuera del sendero,
lleva mi mirada hacia tu camino.
Hazme ver las huellas, que allá están marcadas,
de un paso tras otro por donde has venido.
Y vendrá contigo una madrugada,
la voz insistente para un nuevo inicio.
(autor desconocido)
lunes, 23 de agosto de 2010
UNA CÚPULA DESAFÍA EL ESPLENDOR DE ROMA
¿Cómo coronó Filippo Brunelleschi la catedral de Florencia?
Alguien que regresaba de su exilio en Florencia, a finales de la década de 1420, declaró que la cúpula de la nueva Catedral podía dar sombra a toda la población de Toscana.
Si bien tal afirmación es algo exagerada, lo cierto es que esta espectacular cúpula ha dominado la ciudad desde el momento de su construcción.
Las cosas bien podrían haber sido muy distintas. Jamás se había intentado construir una cúpula de semejantes dimensiones y eran muchos los que consideraban que tamaña audacia rayaba en la insensatez.
Una vez completada con éxito esta elegante estructura, su principal artífice, Filippo Brunelleschi, recibió los más altos honores y no tardó en convertirse en un mito del Renacimiento.
Un ambicioso proyecto de nueva cúpula: "La Catedral", se alza sobre el emplazamiento de la vieja iglesia de "Santa Reparata".
Los trabajos de reconstrucción comenzaron en 1294 y prosiguieron, de manera intermitente, hasta 1366-1367, fecha en la que los artistas y maestros constructores trazaron un nuevo plano del edificio, que constaba de una larga nave con crucero y coro.
En el punto de intersección de la nave con el crucero y el coro concibieron un espacio octogonal que abarcaba la anchura total de la nave central y las naves laterales, coronado por una alta cúpula sobre tambor.
Decidieron que tanto el tambor como la cúpula tendrían una planta octogonal y que la cúpula presentaría ese perfil ligeramente puntiagudo característico de la arquitectura italiana de los siglos precedentes.
El proyecto planteaba serias dificultades al arquitecto y a los constructores. Es posible construir una bóveda circular sin estructura de apoyo siempre que se la provea de una sólida moldura circular en su parte superior que haga las veces de clave, impidiendo que la incompleta estructura se desplome hacia el interior. Mas para construir una bóveda octogonal es preciso instalar una estructura provisional de madera, conocida como "cimbra".
La cimbra jamás se había usado en una bóveda de semejante tamaño.
El momento decisivo:
En 1417 se acercaba el temido momento de comenzar la construcción de la bóveda; los ocho grandes arcos que soportarían el empuje del tambor y la bóveda ya estaban terminados, y el propio tambor, que medía 45 metros de esquina a esquina ya había comenzado a construirse.
Mas las autoridades aún no habían resuelto el problema de cómo construir la deseada bóveda octogonal; se realizaron numerosas consultas, y en 1418 se convocó un gran concurso público.
Algunos proyectos señalaban la necesidad de construir una cimbra, pero también se consideraron otras opciones; antes de convocarse el concurso público, tanto Brunelleschi (un orfebre que se había destacado por la arquitectura tras perder por escaso margen un concurso anterior para diseñar las puertas de bronce del baptisterio de la Catedral) y su amigo, el artista Lorenzo Ghiberti, fueron invitados a aportar ideas.
Realizaron sus proyectos por separado y a continuación idearon un proyecto común que se convirtió en la base de su encargo.
Alguien que regresaba de su exilio en Florencia, a finales de la década de 1420, declaró que la cúpula de la nueva Catedral podía dar sombra a toda la población de Toscana.
Si bien tal afirmación es algo exagerada, lo cierto es que esta espectacular cúpula ha dominado la ciudad desde el momento de su construcción.
Las cosas bien podrían haber sido muy distintas. Jamás se había intentado construir una cúpula de semejantes dimensiones y eran muchos los que consideraban que tamaña audacia rayaba en la insensatez.
Una vez completada con éxito esta elegante estructura, su principal artífice, Filippo Brunelleschi, recibió los más altos honores y no tardó en convertirse en un mito del Renacimiento.
Un ambicioso proyecto de nueva cúpula: "La Catedral", se alza sobre el emplazamiento de la vieja iglesia de "Santa Reparata".
Los trabajos de reconstrucción comenzaron en 1294 y prosiguieron, de manera intermitente, hasta 1366-1367, fecha en la que los artistas y maestros constructores trazaron un nuevo plano del edificio, que constaba de una larga nave con crucero y coro.
En el punto de intersección de la nave con el crucero y el coro concibieron un espacio octogonal que abarcaba la anchura total de la nave central y las naves laterales, coronado por una alta cúpula sobre tambor.
Decidieron que tanto el tambor como la cúpula tendrían una planta octogonal y que la cúpula presentaría ese perfil ligeramente puntiagudo característico de la arquitectura italiana de los siglos precedentes.
El proyecto planteaba serias dificultades al arquitecto y a los constructores. Es posible construir una bóveda circular sin estructura de apoyo siempre que se la provea de una sólida moldura circular en su parte superior que haga las veces de clave, impidiendo que la incompleta estructura se desplome hacia el interior. Mas para construir una bóveda octogonal es preciso instalar una estructura provisional de madera, conocida como "cimbra".
La cimbra jamás se había usado en una bóveda de semejante tamaño.
El momento decisivo:
En 1417 se acercaba el temido momento de comenzar la construcción de la bóveda; los ocho grandes arcos que soportarían el empuje del tambor y la bóveda ya estaban terminados, y el propio tambor, que medía 45 metros de esquina a esquina ya había comenzado a construirse.
Mas las autoridades aún no habían resuelto el problema de cómo construir la deseada bóveda octogonal; se realizaron numerosas consultas, y en 1418 se convocó un gran concurso público.
Algunos proyectos señalaban la necesidad de construir una cimbra, pero también se consideraron otras opciones; antes de convocarse el concurso público, tanto Brunelleschi (un orfebre que se había destacado por la arquitectura tras perder por escaso margen un concurso anterior para diseñar las puertas de bronce del baptisterio de la Catedral) y su amigo, el artista Lorenzo Ghiberti, fueron invitados a aportar ideas.
Realizaron sus proyectos por separado y a continuación idearon un proyecto común que se convirtió en la base de su encargo.
TOMAR RIESGOS
Reír es arriesgarse a parecer tonto.
Llorar es arriesgarse a parecer sentimental.
Pretender a alguien es arriesgarse a comprometerse.
Expresar sentimientos es arriesgarse a ser rechazado.
Exponer tus sueños frente a los demás es arriesgarse a hacer el ridículo.
Enfrentar la adversidad es arriesgarse a fallar.
Aunque, el más grande de los peligros en la vida es el no arriesgarse a algo.
Quien no arriesga algo, hace nada.
Puede evitar sufrir, sólo que, no puede aprender, sentir, cambiar, crecer o amar.
Es un esclavo encadenado por sus incertidumbres; sólo la persona que toma riesgos es libre.
Llorar es arriesgarse a parecer sentimental.
Pretender a alguien es arriesgarse a comprometerse.
Expresar sentimientos es arriesgarse a ser rechazado.
Exponer tus sueños frente a los demás es arriesgarse a hacer el ridículo.
Enfrentar la adversidad es arriesgarse a fallar.
Aunque, el más grande de los peligros en la vida es el no arriesgarse a algo.
Quien no arriesga algo, hace nada.
Puede evitar sufrir, sólo que, no puede aprender, sentir, cambiar, crecer o amar.
Es un esclavo encadenado por sus incertidumbres; sólo la persona que toma riesgos es libre.
domingo, 22 de agosto de 2010
EL ACUÍFERO GUARANÍ: UN TESORO EN URUGUAY
Bajo territorio uruguayo se encuentra una de las reservas de agua dulce más grandes del mundo: el Acuífero Guaraní. Tiene una enorme extensión de 1.185.000 kilómetros cuadrados, casi siete veces el tamaño del país. En litros de agua, su volumen equivale a 37 mil kilómetros cúbicos.
Esta reserva se extiende bajo los territorios de cuatro países sudamericanos: Argentina, Brasil, Paraguay y Uruguay.
Pese a que solo el 3,8% de esa reserva se encuentra bajo territorio nacional (Brasil está sobre el 72%) esta porción supera la cuarta parte de la superficie del Uruguay. Según distintas fuentes, en el país hay entre 300 y 400 pozos sobre él.
A causa de las lluvias, se calcula que se renuevan anualmente unos 40 kilómetros cúbicos de agua en este acuífero.
Debido a esta reserva, y a una docena de cuencas hidrográficas, Brasil cuenta con la mayor cantidad de agua dulce del mundo: el doce por ciento del total.
Consumir el agua de mar como alternativa:
Según los estudios promovidos por la fundaciones Aquamaris de España y Prodimar de Colombia, el agua de mar, que tiene una composición común al plasma sanguíneo, cuenta con todos los elementos de la tabla periódica por lo que es capaz de restituir todos los compuestos.
"El consumo diario de 500 mililitros de agua de mar, equivalente a tres vasos, ha demostrado su poder analgésico, antiinflamatorio, antibiótico y nutritivo", explicó la doctora María Teresa Ilari, especializada en medicina naturista.
Esta médica ha comprobado el poder curativo del agua de mar en enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, problemas alérgicos, diabetes, cirrosis hepáticas, gastritis y úlceras, entre otras, en estudios a 5.000 pacientes en dos años.
Aunque el tratamiento puede parecer contraproducente en aquellos pacientes que tienen contraindicada la sal, los expertos sostienen que el agua de mar tiene el cloruro y el sodio disueltos y por tanto su acción es benéfica al ser diurética. EFE.
Esta reserva se extiende bajo los territorios de cuatro países sudamericanos: Argentina, Brasil, Paraguay y Uruguay.
Pese a que solo el 3,8% de esa reserva se encuentra bajo territorio nacional (Brasil está sobre el 72%) esta porción supera la cuarta parte de la superficie del Uruguay. Según distintas fuentes, en el país hay entre 300 y 400 pozos sobre él.
A causa de las lluvias, se calcula que se renuevan anualmente unos 40 kilómetros cúbicos de agua en este acuífero.
Debido a esta reserva, y a una docena de cuencas hidrográficas, Brasil cuenta con la mayor cantidad de agua dulce del mundo: el doce por ciento del total.
Consumir el agua de mar como alternativa:
Según los estudios promovidos por la fundaciones Aquamaris de España y Prodimar de Colombia, el agua de mar, que tiene una composición común al plasma sanguíneo, cuenta con todos los elementos de la tabla periódica por lo que es capaz de restituir todos los compuestos.
"El consumo diario de 500 mililitros de agua de mar, equivalente a tres vasos, ha demostrado su poder analgésico, antiinflamatorio, antibiótico y nutritivo", explicó la doctora María Teresa Ilari, especializada en medicina naturista.
Esta médica ha comprobado el poder curativo del agua de mar en enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, problemas alérgicos, diabetes, cirrosis hepáticas, gastritis y úlceras, entre otras, en estudios a 5.000 pacientes en dos años.
Aunque el tratamiento puede parecer contraproducente en aquellos pacientes que tienen contraindicada la sal, los expertos sostienen que el agua de mar tiene el cloruro y el sodio disueltos y por tanto su acción es benéfica al ser diurética. EFE.
VIVIR EL MOMENTO
LOS INSTANTES PERDIDOS SON IRRECUPERABLES
La vida puede ser vivida, o transformarse en un simulacro. Puede ser serena, puede ser competitiva. Puede ser alegre, puede ser triste, pero siempre es irrecuperable.
Rabindranath Tagore, poeta indio, decía: "Si de noche lloras porque se ha ido el sol, tampoco podrás ver las estrellas".
El ser humano, eternamente insatisfecho, padece cuando no tiene nada y también padece cuando tiene demasiado. No quiere conservar sus bienes para disfrutarlos, sino mantenerlos para acrecentarlos.
Si alguien es demasiado amado, se siente atosigado. Si nadie lo ama, se siente desgraciado. Cuando está con una persona añora otra presencia. Cuando está en alguna parte, quisiera estar en otra.
Tantas veces el valor lo obtiene en lo que se ha perdido. Tantas veces lo largamente anhelado aburre y desespera. ¿Hasta cuándo? ¿Hasta cuándo dejaremos escapar lo que tenemos buscando lo que tampoco disfrutaremos? ¿Y hasta cuándo seguiremos pensando que es tarde, que ya no hay oportunidad?
Vivamos el momento, disfrutemos lo que tenemos y nunca, pero nunca, olvidemos que el único tiempo que podemos perder es el que todavía no ha llegado.
El resto es pasado.
La vida puede ser vivida, o transformarse en un simulacro. Puede ser serena, puede ser competitiva. Puede ser alegre, puede ser triste, pero siempre es irrecuperable.
Rabindranath Tagore, poeta indio, decía: "Si de noche lloras porque se ha ido el sol, tampoco podrás ver las estrellas".
El ser humano, eternamente insatisfecho, padece cuando no tiene nada y también padece cuando tiene demasiado. No quiere conservar sus bienes para disfrutarlos, sino mantenerlos para acrecentarlos.
Si alguien es demasiado amado, se siente atosigado. Si nadie lo ama, se siente desgraciado. Cuando está con una persona añora otra presencia. Cuando está en alguna parte, quisiera estar en otra.
Tantas veces el valor lo obtiene en lo que se ha perdido. Tantas veces lo largamente anhelado aburre y desespera. ¿Hasta cuándo? ¿Hasta cuándo dejaremos escapar lo que tenemos buscando lo que tampoco disfrutaremos? ¿Y hasta cuándo seguiremos pensando que es tarde, que ya no hay oportunidad?
Vivamos el momento, disfrutemos lo que tenemos y nunca, pero nunca, olvidemos que el único tiempo que podemos perder es el que todavía no ha llegado.
El resto es pasado.
sábado, 21 de agosto de 2010
UTILIZACIÓN DE RECURSOS HÍDRICOS
El Consejo Mundial del Agua afirma que son necesarios entre 20 y 30mil millones de dólares para cumplir con los denominados "Objetivos del Milenio", en 2015.
Esto es, que el número de personas que entonces no tengan acceso al agua potable se reduzca "solo" a la mitad de hoy: entre 500 y 700 millones de personas.
Mientras tanto, un ciudadano europeo consume 40 litros de agua diarios, mientras derrocha otros 100 en el mismo lapso; un niño subsahariano tiene 500 veces más posibilidades de morir por diarreas que otro de un país desarrollado; en el mismo continente, pero al sur, se utilizan redes para "capturar" el rocío para reutilizarlo; un habitante de la ciudad de México recibe solo una hora de agua potable a la semana, debido a que las plantas de tratamiento no alcanzan para una urbe de 20 millones de personas.
Y el agua, como recurso hídrico no inagotable, va en camino de convertirse en el petróleo del futuro: el centro de hostilidades internacionales y acciones bélicas para asegurarse su control y acceso.
FUTURO SECO
: A causa del cambio climático, el control del agua podría convertirse en la mayor fuente de conflictos bélicos en el mundo, durante los próximos 30 años, dijo el ministro de Defensa británico, John Reid, a fines de Febrero pasado.
No pasa solo por el aumento de la población y los recursos de agua cada vez más escasos. Según Reid, la extensión de los territorios desérticos, la contaminación de los recursos hídricos y el derretimiento de los hielos convertirían las relaciones internacionales en una olla a presión que desembocaría en enfrentamientos, según consignó entonces la agencia UPI.
Para aseo, consumo y otras tareas, el uso mínimo necesario para una persona ronda los 50 litros de agua diarios. Luego de un siglo XX en que el consumo se multiplicó por seis, según los organismos internacionales, para 2025 se calcula que cada ser humano podrá acceder a 13,7 en un mundo con 8.000 millones de habitantes.
Datos: En promedio, una persona que vive en un país en vías de desarrollo consume 20 litros por día, contra 600 para quien vive en Estados Unidos.
De toda el agua consumida en el mundo, el 70% está destinada a la agricultura y 8% al consumo doméstico.
La ONU estima que 1.600 millones de personas podrían salvar su vida cada año mejorando el servicio de agua. Los costos de salud pública relacionadas con la falta de agua y saneamiento ascienden a U$S 20.000 millones, de acuerdo con la OMS.
En África, la falta de agua y saneamiento tiene perjuicios colaterales para las mujeres. Ellas son las encargadas de buscar agua, tarea que les insume un cuarto de su tiempo de trabajo en zonas rurales y contribuye a agotarlas, exponerlas a ataques y alejarlas de la educación.
En materia de catástrofes naturales, un 90% de ellas está relacionada con el agua y se deben al mal uso de los suelos: deforestación, sobrepastoreo o grandes proyectos de irrigación.
Dos personas sobre cinco viven en zonas que arriesgan inundaciones.
Los países más expuestos son: Bangladesh, China, Estados Unidos, India, Pakistán, Holanda, Filipinas y los pequeños Estados insulares, amenazados por la elevación del nivel del mar debido al recalentamiento del clima. (Fuente: AFP).
Esto es, que el número de personas que entonces no tengan acceso al agua potable se reduzca "solo" a la mitad de hoy: entre 500 y 700 millones de personas.
Mientras tanto, un ciudadano europeo consume 40 litros de agua diarios, mientras derrocha otros 100 en el mismo lapso; un niño subsahariano tiene 500 veces más posibilidades de morir por diarreas que otro de un país desarrollado; en el mismo continente, pero al sur, se utilizan redes para "capturar" el rocío para reutilizarlo; un habitante de la ciudad de México recibe solo una hora de agua potable a la semana, debido a que las plantas de tratamiento no alcanzan para una urbe de 20 millones de personas.
Y el agua, como recurso hídrico no inagotable, va en camino de convertirse en el petróleo del futuro: el centro de hostilidades internacionales y acciones bélicas para asegurarse su control y acceso.
FUTURO SECO
: A causa del cambio climático, el control del agua podría convertirse en la mayor fuente de conflictos bélicos en el mundo, durante los próximos 30 años, dijo el ministro de Defensa británico, John Reid, a fines de Febrero pasado.
No pasa solo por el aumento de la población y los recursos de agua cada vez más escasos. Según Reid, la extensión de los territorios desérticos, la contaminación de los recursos hídricos y el derretimiento de los hielos convertirían las relaciones internacionales en una olla a presión que desembocaría en enfrentamientos, según consignó entonces la agencia UPI.
Para aseo, consumo y otras tareas, el uso mínimo necesario para una persona ronda los 50 litros de agua diarios. Luego de un siglo XX en que el consumo se multiplicó por seis, según los organismos internacionales, para 2025 se calcula que cada ser humano podrá acceder a 13,7 en un mundo con 8.000 millones de habitantes.
Datos: En promedio, una persona que vive en un país en vías de desarrollo consume 20 litros por día, contra 600 para quien vive en Estados Unidos.
De toda el agua consumida en el mundo, el 70% está destinada a la agricultura y 8% al consumo doméstico.
La ONU estima que 1.600 millones de personas podrían salvar su vida cada año mejorando el servicio de agua. Los costos de salud pública relacionadas con la falta de agua y saneamiento ascienden a U$S 20.000 millones, de acuerdo con la OMS.
En África, la falta de agua y saneamiento tiene perjuicios colaterales para las mujeres. Ellas son las encargadas de buscar agua, tarea que les insume un cuarto de su tiempo de trabajo en zonas rurales y contribuye a agotarlas, exponerlas a ataques y alejarlas de la educación.
En materia de catástrofes naturales, un 90% de ellas está relacionada con el agua y se deben al mal uso de los suelos: deforestación, sobrepastoreo o grandes proyectos de irrigación.
Dos personas sobre cinco viven en zonas que arriesgan inundaciones.
Los países más expuestos son: Bangladesh, China, Estados Unidos, India, Pakistán, Holanda, Filipinas y los pequeños Estados insulares, amenazados por la elevación del nivel del mar debido al recalentamiento del clima. (Fuente: AFP).
TAI CHI EN FIBROMIALGIA
Más eficaz que los estiramientos tradicionales
El Tai Chi reduce dolor y depresión en los pacientes de fibromialgia.
BOSTON (ESTADOS UNIDOS) 20 Ago. (Reuters/EP)
Los movimientos lentos y fluidos del Tai Chi combaten mejor el dolor y otros síntomas de la fibromialgia que otros ejercicios convencionales de estiramiento, según un estudio realizado por expertos de la Facultad de Medicina de la Universidad Tufts de Boston (Estados Unidos) y publicado en "New England Journal of Medicine".
El Tai Chi nació como un arte marcial en China y se centra en realizar movimientos lentos y gráciles, respirando y relajándose en un esfuerzo por mover una hipotética energía a través de todo el cuerpo.
Para demostrar su eficacia contra los síntomas de la fibromialgia, un total de 33 voluntarios recibieron durante tres meses lecciones de Tai Chi, con dos sesiones semanales de una hora. Además, se les animó a practicar al menos 20 minutos al día estas técnicas.
Otro grupo de voluntarios recibió clases de estiramiento, similares a los que cualquier individuo puede realizar al despertarse por las mañanas.
Para calibrar la efectividad de ambos tratamientos, el equipo dirigido por Chenchen Wang, de la Universidad Tufts, usó varias herramientas de evaluación, entre ellas una que medía los síntomas de la fibromialgia en una escala de 100 niveles.
Las personas que practicaron Tai Chi vieron mejorar sus puntuaciones en una media de 28 puntos, en comparación con los nueve puntos de mejora que, de media, consiguieron los participantes del grupo que realizó estiramiento.
Las mejoras continuaron durante los tres meses que recibieron las lecciones de Tai Chi, según Wang, quien asegura que estos pacientes "cambiaban de una semana a otra". "El dolor y la depresión se reducían, y muchos de estos voluntarios estaban deprimidos", asevera.
Aunque los autores dicen que este estudio debe repetirse en un grupo mayor de participantes para ver si, por ejemplo, el entusiasmo del profesor juega un papel en la mejoría o compararlo con otros ejercicios, como el yoga.
La fibromialgia afecta a 200 millones de personas en todo el mundo, es una enfermedad difícil de diagnosticar y también de tratar, ya que no existen directrices claras sobre cómo enfrentar los síntomas, entre los que se incluye dolor, fatiga, rigidez y dificultades para conciliar el sueño.
El Tai Chi reduce dolor y depresión en los pacientes de fibromialgia.
BOSTON (ESTADOS UNIDOS) 20 Ago. (Reuters/EP)
Los movimientos lentos y fluidos del Tai Chi combaten mejor el dolor y otros síntomas de la fibromialgia que otros ejercicios convencionales de estiramiento, según un estudio realizado por expertos de la Facultad de Medicina de la Universidad Tufts de Boston (Estados Unidos) y publicado en "New England Journal of Medicine".
El Tai Chi nació como un arte marcial en China y se centra en realizar movimientos lentos y gráciles, respirando y relajándose en un esfuerzo por mover una hipotética energía a través de todo el cuerpo.
Para demostrar su eficacia contra los síntomas de la fibromialgia, un total de 33 voluntarios recibieron durante tres meses lecciones de Tai Chi, con dos sesiones semanales de una hora. Además, se les animó a practicar al menos 20 minutos al día estas técnicas.
Otro grupo de voluntarios recibió clases de estiramiento, similares a los que cualquier individuo puede realizar al despertarse por las mañanas.
Para calibrar la efectividad de ambos tratamientos, el equipo dirigido por Chenchen Wang, de la Universidad Tufts, usó varias herramientas de evaluación, entre ellas una que medía los síntomas de la fibromialgia en una escala de 100 niveles.
Las personas que practicaron Tai Chi vieron mejorar sus puntuaciones en una media de 28 puntos, en comparación con los nueve puntos de mejora que, de media, consiguieron los participantes del grupo que realizó estiramiento.
Las mejoras continuaron durante los tres meses que recibieron las lecciones de Tai Chi, según Wang, quien asegura que estos pacientes "cambiaban de una semana a otra". "El dolor y la depresión se reducían, y muchos de estos voluntarios estaban deprimidos", asevera.
Aunque los autores dicen que este estudio debe repetirse en un grupo mayor de participantes para ver si, por ejemplo, el entusiasmo del profesor juega un papel en la mejoría o compararlo con otros ejercicios, como el yoga.
La fibromialgia afecta a 200 millones de personas en todo el mundo, es una enfermedad difícil de diagnosticar y también de tratar, ya que no existen directrices claras sobre cómo enfrentar los síntomas, entre los que se incluye dolor, fatiga, rigidez y dificultades para conciliar el sueño.
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